Метод сливного бачка. Когда не нужно общение с психологом. А когда нужно.

Когда не нужно общение с психологом

Постоянно сталкиваюсь с фразами «я как бы не очень верю в психологов», «можно на кухне с подружками всё обсудить и без психолога». Логично. Потому что если «обсудить» (не изменить), то психолог для этого не нужен.

общение с психологом

Вываливание на подружек, на форуме, в письмо самой себе своих неприятностей называется в психологии методом «сливного бачка». Освободился, опорожнился, снял напряжение и вперед. (Можно еще, конечно, сказать, что подружка даст дельный совет. Однако практика показывает, что чем дельнее совет, тем меньше его слушают).

Когда нужно общение с психологом

Хорошо, напряжение слили, но бачок имеет обыкновение сразу наполняться. И подружки не всегда могут оказаться рядом. И рано или поздно придется столкнуться с проблемой, которая прижала? тет-а-тет.

Еще хуже будет, если одну за другой проблемы засовывать в кармашек бачка (есть такой у бачка тайный секретный кармашек, где все скапливается) со словами «надо забыть». Дело в том, что кармашек у бачка ничего не забывает, а все накапливает. И если накоплений много, кармашек раздувается и начинает мешать бачку нормально  функционировать.  И появляются неврозы, панические атаки, физические болезни.

И вот тут, наверное, стоит вспомнить о психологе, а если быть точнее — психотерапевте (но не медике, а о том, кто умеет пользоваться психотехнологиями!) И поинтересоваться, собирается ли он вас только выслушивать (опять тот же метод «сливного бачка») или собирается применить психотерапевтические техники, дабы освободить кармашек от накопившейся грязи.

Потому что просто выслушивание проблем уже не поможет.

Нужны глобальные изменения, переформатирование человека, чтобы человек освободился от залежей.

И психологу-психотерапевту это вполне под силам.

Продолжить чтение →

">

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *