Получение дара из прошлого

Мне очень нравится одна техника. Называется она: «Получение дара из прошлого». Смысл ее в том, чтобы вспомнить о тех частях, что мы потеряли, подзабыли в течение нашей жизни, и воссоздать их снова в себе.

Как ее сделать?

Вы находите место в вашем личном пространстве, откуда вам удобнее всего будет идти на встречу с собой маленьким, и встаете в эту точку. Потом разворачиваетесь к своему прошлому и видите того мальчика или девочку, который стоит в какой-то точке вашей линии жизни и чем-то увлечен.

Он чем-то увлечен по-настоящему. Возможно, он запоем читает книгу, возможно рисует, смачно макая кисточку в краски. А возможно, он просто бежит по улице, наслаждаясь ветром, бьющим в лицо. А может, ребенок наблюдает за букашкой на травинке и никуда не спешит. Или вот он — любимый момент — сердце вдруг почему-то заходится от счастья, от блаженства, от ощущения, насколько непередаваемо упоителен этот мир.

Вы наблюдаете за ним. Вы понимаете, что то, что испытывали вы тогда, вы уже не испытываете сейчас. Давно не испытываете. И сердце начинает потихоньку сжиматься от осознания этого факта.

Но тут вы замечаете, что ребенок вдруг замер и обернулся к вам. И вы встретились глазами. Вы прошлый и вы настоящий.

И ребенок все понимает. Он прикладывает руки к телу, и вынимает образ — символ того счастья/интереса/любви к чему-то, который есть у него, но уже нет у вас. Он удваивает этот символ. Один обратно вводит в себя. А другой…

Он бежит к вам с протянутыми руками с даром в них для вас, а вы бежите к нему. В какой-то момент вы встречаетесь, и………..

(На этом моменте у меня всегда выступают слезы).

Вы уходите с даром обратно, вы несете с собой то, что вы когда-то потеряли по дороге жизни, но теперь вы снова обрели это. Вы улыбаетесь, зная, что теперь не потеряете это ощущение уже никогда.