Приходилось ли вам сталкиваться с человеком, чье лицо покрыто прыщами? Часто такие люди испытывают чувство стеснения и пытаются отстраниться от окружающих. Многие полагают, что такая отстраненность является результатом беспокойства по поводу своей внешности.
Однако через призму психосоматики Сатори Хилинг мы предполагаем, что прыщи могут быть результатом скрытого, бессознательного стремления к дистанцированию. Другими словами, чувство незащищенности и страх отвержения существовали до появления прыщей.
Человек может чувствовать себя несчастным, непривлекательным и отстраняться, что впоследствии усугубляет акне, типичное для подросткового возраста. Прыщи обычно появляются во время гормональных изменений, но гормоны также зависят от психического состояния. Поэтому при колебаниях гормонов необходимо исследовать любые внутренние сдвиги.
Акне часто появляется в подростковом возрасте, когда самооценка становится важным аспектом психики. Восприятие ребенком самого себя может сильно повлиять на его развитие.
Очень важно давать положительное подкрепление и напоминать детям об их красоте, а не делать отстраненные замечания, которые могут негативно повлиять на их самооценку. Такие замечания могут закрепиться в их памяти, что приведет к росту самосознания и даже к появлению прыщей.
Может возникнуть порочный круг, в котором акне вызывает дальнейшее падение самооценки и новые высыпания. Чтобы разорвать этот круг, очень важно обеспечить поддержку со стороны любящих родителей, ограничить доступ к зеркалам и поощрять самоанализ вдали от окружения, ориентированного на внешность.
Важно отметить, что внешность — не единственный фактор, который может спровоцировать появление прыщей. Любая форма критики, например, плохая успеваемость в школе, может привести к замкнутости и, как следствие, к проблемам с кожей.
Жильбер Рено в своей книге «Исцеление воспоминаниями» рассказывает о конфликте «загрязнения», связанном с подростковой сексуальностью, который может способствовать появлению акне. По мере того как подростки осваивают новый опыт и эмоции, акне может служить неприятным напоминанием об их переходе во взрослую жизнь.
Одна мать однажды поделилась на семинаре, что у ее детей никогда не было акне, потому что они поддерживали открытые отношения без секретов. Однако дело может быть не в отсутствии секретов, а скорее в принятии себя и своего опыта.
В Satori Healing наш подход сосредоточен на облегчении боли, вызванной постоянной самокритикой, и развитии самопринятия. Обращаясь к психологическим факторам, которые способствуют появлению акне, мы помогаем людям разорвать этот круг и принять себя такими, какие они есть.
