Когда мы хотим решить какую-то проблему, мы должны внимательно отнестись к нашим чувствам, ощущениям, убеждениям и внутренним образам. Потому что в них заложена вся необходимая информация для решения нашей проблемы. И если мы этого не сделаем, то можем совсем-совсем не получить желаемого результата.
Почему?
Потому что то, что мы хотим сознанием, совсем не бьется с тем, что есть в бессознательном.
В бессознательном есть много информации, и она совсем не про то, с чего мы начинаем свое исследование. Главное для человека- получить эту информацию, а вовсе не решить задачу, которая лежит на поверхности.
Давайте возьмем примеры со стройностью.
1) Женщина 38 лет хочет постройнеть. Она набирала вес каждый раз во время беременности, и с наступлением следующей беременности добавляла еще килограммы. Сейчас она весит 68 кг, и хочет весить килограмм на 5-7 меньше.
Исследуем ее образ тела.
Она — крепкое дерево с плотными хорошими корнями. Спрашиваю, нравится ли ей ее дерево.
— Очень нравится. Оно способно выстоять перед всеми трудности, его не снесет ураган, оно выдержит тяжесть снега.
— Если сравнить ваше дерево с 68 кг, дерево соответствует им, больше или меньше?
— Идеальное соответствие.
— А какое дерево будет соответствовать 61 кг?
— Тоненькое деревце, которое легко сломать, погнуть.
— Больше сломать или погнуть?
— Погнуть.
— А что чувствует человек, которого гнут?
— Это очень больно.
— Приведите, пожалуйста, примеры.
… Дальше мы, конечно, ушли в истории, когда в жизни женщины происходило «гнутие» и исследовали то, чему ей нужно было научиться.
После чего ощущение того, что опасно быть тоненьким деревцем, пропало. Теперь МОЖНО было стройнеть.
2) Войти в образы, которые покажут, каково истинное положение дел, можно по-разному.
Еще один пример желаемой стройности, в которых звучат цифры.
Женщина мечтает уйти от своих 75 кг и прийти к 66-68 кг.
— Какая цифра вам больше нравится? 66 или 68 кг?
— 66, конечно)
— Попробуйте закрыть глаза и представить эту цифру — 66.
— Ой, она мне не нравится. Черная, противная.
— Понаблюдайте за ней. Что вы чувствуете?
— Она вызывает слезы. Хочется плакать. Я так давно хочу похудеть. Я постоянно соблюдала диеты, но потом снова набирала. Эта цифра — символ моего проигрыша. Я не хочу на нее смотреть.
— Расскажите, когда вы в жизни еще также проигрывали, и что вы чувствовали.
… За каждой историей боль. И от этой боли нужно было исцелиться, и из этой боли нужно было чему-то научиться. И бессознательное нашло способ достучаться до женщины через увеличение веса. (А у кого-то этот способ «достукивания» был бы другим).
Все проблемы есть информация, которую мы получаем через эти проблемы (Satori Healing).
3) Еще одна история.
— Я не могу остановиться в еде. Я смотрю на эти пироженки и кексики, и я хочу их. Я запихиваю их в рот, ем быстро. Когда появляется мысль, что надо остановиться, я еще быстрее их запихиваю.
— Что или кто может отобрать их?
— Я не знаю, но меня приводит в ужас мысль, что я не смогу их съесть.
— Еда — это про жизнь. Про желание жить, про желание насладиться жизнью. Что может забрать у вас это?
— Смерть.
Я думаю, что вы уже догадались, что мы долго и подробно говорили про это. Про несправедливость смерти. Про скоротечность жизни. И, конечно, нашли ту информацию, которой пришло время проявиться.
И да, желание запихнуть все вкусное в рот и не останавливаться, ушло.
Наши проблемы — это совсем не про то, чтобы решать эти проблемы напрямую. Парадокс. Но это именно так работает.
А теперь, наверное, вы подумали, почему я не написала про информацию, которую получили женщины. Почему такая скрытность?
На самом деле скрытности никакой нет, и я напишу, что узнала каждая героиня нашей истории. И это простые вещи, которые каждый человек головой понимает, но они становятся частью его самого именно тогда, когда он все сам увидит, составив единый паззл из проблем и информации, в них заложенной.
В первом случае это было глубокое понимание связи с Богом, во втором случае — прощение и принятие себя, в третьем — ощущение истинного благородства и достоинства, которое всегда хотелось иметь.
А у вас — будет ваша ваша информация.
До встречи)
16.03.2018 в 16:48
Спасибо за статью! Такой глубокий разбор ситуации! Вместо истязания себя диетами, всего-то нужно — услышать себя!!!?
16.03.2018 в 20:23
Екатерина, добрый вечер)
Конечно, нужно входить в ритм здоровья. Иногда какое-то время себя ограничивая, чтобы прописались новые серьезные нейронные связи, связанные с верным для человека питанием. Но прописать не получится, если не убрать причину симптома, о которой мы говорили.
16.03.2018 в 20:57
Елена , очень хорошая статья! Спасибо!
Напишите , пожалуйста, про алкогольную зависимость, если можно . Были ли у вас такие пациенты.
17.03.2018 в 22:30
Ольга, здравствуйте.
Алкогольная зависимость — эта такая же боль, как и пищевая зависимость, и игромания, и наркомания. Подход универсальный. Просто для человека пришло время кое-что важное понять и сделать.
16.03.2018 в 20:58
Здравствуйте, Елена! Как всегда у Вас очень интересно и познавательно написано.
Как Вы считаете, если муж и жена при создании семьи были приблизительной стройности а через несколько лет семейной жизни муж похудел а жена наоборот набрала в весе, пусть даже каких-то 7кг? Во время беременностей и первых лет детей вес не набирался.
А как же пресловутая наследственность? Её не существует, или ее также как и всё можно изменить?
Спасибо.
17.03.2018 в 22:32
Ирина, здравствуйте.
Конечно, с телом что-то может происходить с возрастом. Что я пока не видела хотя бы в литературе — это изменение тургора кожи. С возрастом приходит дряблость. Остальное можно менять.
18.03.2018 в 16:31
Как эту информацию я могу применить к себе? Или есть только три разновидности, выбирать что мне ближе? Хотелось бы научиться вскрывать свои проблемы и уходить от них, перестраивая жизнь
19.03.2018 в 11:17
Лада, добрый день.
Эта информация, которая помогает развивать психотерапевтическое мышление.
То есть статья написана, чтобы показать, как можно осуществить процесс или хотя бы для того, чтобы показать, что такое явление, как проблема, ведущая к познанию себя, существует.
Все остальное — личная работа. То есть вы увидите ответы на вопросы, когда пройдете терапевтическую работу с собой.
19.03.2018 в 11:06
Елена, здравствуйте. Прежде всего хочу поблагодарить за Ваши статьи. У меня вопрос, сколько сеансов потребовалось вышеприведенным клиенткам в статье, чтобы прийти к таким результатам? Заранее благодарна.
19.03.2018 в 11:22
Оксана, здравствуйте.
Я могу сказать, что герои статьи обладали прекрасным терпевтическим мышлением. То есть улавливали быстро, что от них хотят. И при таком положении вещей можно за одну встречу решать один конкретный серьезный вопрос.
25.04.2018 в 18:39
Елена,подскажите как быть если вроде понимание причины лишнего веса пришло(благодаря работе с психологом):это и ассоциация что большой человек-много власти,есть сила не столкнешь.так же защитная реакция и не желание нравится мужчинам.Раньше худеть получалось,последние 4-года ни как,а набор только увеличивается не смотря на работу с психологом.И я говорю не о 5-10кг,а о лишних минимум 40 кг при моих 38-годах.Я не знаю что делать дальше.Уже думала о работе с гипнозом,но опять же все упирается в деньги.Я хожу к психологу уже два месяца а это большие средства.Что вы посоветуете?
26.04.2018 в 11:15
Наталья, здравствуйте)
К сожалению, вы не нащупали ответ.
Тут вопрос не в психотерапии, а в умениях и знаниях специалиста.
Я, к примеру, когда брала за консультацию 1500 в час, делала то, что сейчас за 15 минут.
Плюс знаний об устройстве мира прибавилось.
Просто ищите возможность получить информацию у другого человека или даже людей.
04.06.2020 в 14:33
Не ходить к психологу, не тратить зря своё время, время психолога и деньги. Купите глюкометр и ванну пошире, чтобы вместились(ахах). Причина в стрессе — 4 летнем отсутствии нормальной половой жизни. Оргазма не хватает)) Хотя спортзал может помочь Вам в качестве замены удовольствия. Ответ прост.
04.06.2020 в 17:56
Если бы))
16.08.2018 в 21:50
Очень познавательный у вас сайт, Елена. Прочла все три статьи о полноте — остается подумать, откуда у меня взялись лишние 15-17 кг и почему не уходят. Спасибо. Думаю, договорюсь со своим телом.
18.08.2018 в 21:12
Светлана, добрый вечер)
Успехов!) это интересное занятие — разгадывать ребусы жизни)
18.08.2018 в 08:35
Елена,добрый день,перечитываю статьи по лишнему весу и тут реально непросто нащупать где и что болит.Сейчас вспоминала сколько тренингов по интуитивному питанию,гербалайфов,борменталей ,пп питаний и прочего я прошла за последние 6 лет..Минус 5-7 кг,эйфория 2-3 месяца и назад в привычные веса:)В какой то момент я просто сдалась и лишний вес стал частью меня.Даже любопытно на сколько коренным образом мне надо поменять мышление и жизнь,чтобы стать стройной навсегда)
18.08.2018 в 21:18
Ольга, просто взять новую идею слушать тело, консультироваться синим) И понять, какой вид счастья от еды. И «взять» это счастье другим способом — не через еду.
19.08.2018 в 11:08
Хорошо Лена,благодарю))Тут возникает тема для меня безопасности,я когда ем,то успокаиваюсь,а так как жизнь на данном этапе для меня больше пугающая штука(странно звучит,но реально я так чувствую),то еда естественно становится моим спасением и довольно часто,как основа ощущения что живу . Но я уверена,раз есть запрос на эту тему,значит и ответ совсем скоро проявится)
19.08.2018 в 21:53
Оля, еда — успокоение.
Значит, нужно получать успокоение другим способом. Найди для себя вариант получения успокоения, и лучше не один.
27.10.2018 в 08:27
Ох,Ещё бы узнать почему я не стройнею?(( хотя много причин уже достала ,а проблема остается….. а так хочется быть стройняшкой ,как раньше ……….
28.10.2018 в 11:43
Юлия, здравствуйте. Возможно, вы слишком циклитесь на этом. Это как с беременностью, чем больше хочется, тем хуже получается. Возможно, вам пора отказаться от идеи постройнеть 😉
24.01.2019 в 16:44
Елена,спасибо за Вашу работу.
24.01.2019 в 19:21
Любовь, благодарю вас за теплые слова!)
06.02.2019 в 15:19
Елена, здравствуйте! Спасибо за Ваши статьи, очень простые и доступные. У меня вопрос про противоположную проблему — анорексию. Что может быть скрыто за подростковой нервной анорексией?
06.02.2019 в 18:20
Дарья, здравствуйте)
Если лишний вес — это усиление, то худоба — это решение об ослаблении. Например, быть сильной — это небезопасно. Либо нужно быть такой маленькой, чтобы быстро спрятаться в небольшую щель от опасности.
23.04.2019 в 09:08
ЕЛЕНА, спасибо за статьи. Очень помогают разобраться в себе. Возникает вопрос: причины нахожу, а как дальше с ними работать? Вот, к примеру, лишний вес у меня изза того, что если буду тоненькой,не смогу за себя постоять. Будучи маленькой девочкой в семье были скандалы, доминантный отец всех старался подчинить и контролировать, а я маленькая и худенькая, обидеть и ударить легко, а ответить не смогу. Вот и сейчас эта девочка живёт во мне и говорит, будешь тоненькой, как в детстве, обидеть легко тебя будет. Вот как это переработать? Еще вопрос, разобралась в себе благодаря вашим статьям- из долгов никак не выберусь. Не успела один погасить, другой уже взяла. Причем так, что своих заработанных и нет, все долговые. Причина — хочу, чтобы об этой маленькой девочке,которая внутри меня живёт из детства, заботились и содержали- покупали мне подарки, платили за меня , помогали во всем, где не получается. Тоже изза недолюбви. Из установок в голове: если мужчина любит женщину, он будет обеспечивать ее всем и будет ее содержать. Может это и неверная установка и тем не менее она в голове крепко сидит. А приходится все делать самостоятельно, и зарабатывать, и семью содержать, и деньги доставать, и проч. Вот и с этим как отрабатывать? С требованием, чтобы кто-то за меня что-то делал. А я ведь знаю, что это не правильно. И еще момент, живу я от Москвы далеко. Приехать сложно. Возможны консультации другим способом?
24.04.2019 в 18:57
Ирина, здравствуйте!
Впереди у вас большая работа. К сожалению, я «слышу», читая ваш комментарий, что терапия идет не ровно, как нужно. Понимаете, здесь важны нюансы. Я описываю, как я работаю в статья в рубрике Волшебство Сатори, но это все равно недостаточно. Нужны видеть демонстрацию и слышать объяснения. Я не могу объяснить вам их, не разговаривая с вами. Приезжайте на семинары по Сатори Хилинг, я буду обучать, как со всем этим добром накопившемся у вас и у всех) работать. Или консультации по скайпу.
27.07.2020 в 14:08
Елена, благодарю вас за статьи. Читаю каждый день, дозировано. Про лишний вес пришли образы из детства. Я родилась 4100кг. Из-за врождённой дисплащии ТЗ я похудела и мне поставили дистрофию. Мама начала возить каждый год на курорты и откармливать меня (я давилась козьим молоком) и у неё это получилось. Программа худая-больная, слабая , толстая-здоровая, сильная. До 10 класса я была пышкой, а потом заболела дизентерией и за дней 5 похудела (скинула) кг 10. Меня ни кто не узнавал. Я была счастлива этому, но походу мама нет, все же могут подумать, что у неё слабый и больной ребёнок. Мне пришёл образ маленькой девочки, которая не может сказать Нет, я это не люблю, мне это не нравиться и я не буду это кушать и пить даже если это полезно. На данный момент я хотела бы скинуть 5 кг. Мой лишний вес это как защита. Подскажите, в правильном ли направлении я двигаюсь: визуализацией снять защиту (панцирь 5 кг), сказать маме и маминой установке Нет. Благодарю.
30.07.2020 в 14:17
Татьяна, здравствуйте.
Думаю, что вы двигаетесь в нормальном направлении в рамках более менее стандартных способов терапии.
Комментарии закрыты.