Жить в настоящем. Возможно ли? Сатори Хилинг.

Много сейчас говорится про «живите в настоящем, чувствуйте каждое мгновение», «оставьте прошлое и не думайте о будущем». Но почему такие простые и полезные, казалось бы, вещи не происходят в психике просто так? Почему люди не могут вдруг решить концентрироваться на настоящем?

Есть такое понятие, как внимание. Каждую секунду, будучи в сознании, мы направляем наше внимание на что-то.

Жить в настоящем — это не какое-то божественное состояние, не подчиняющееся законам психики. Жить в настоящем — это тоже направленное внимание. Просто направленное на текущий момент.

А у большинства людей внимание направлено на что-то другое. По большей части на какое-то переживание (касаемо прошлого или будущего), которое они прокручивают в голове.

А теперь вопрос. Кто сказал, что внимание, направленное на что-то в прошлом или будущем чем-то хуже, чем внимание, направленное на настоящее? На самом деле не имеет значения, о чем вы думаете: о прошлых задачах, текущем моменте или будущих событиях. Всё есть внимание, которое само по себе нейтрально.

Фиксация внимания можете иметь значение лишь тогда, когда вы страдаете от того, на чем вы концентрируете внимание. То есть сама тема внимания вас напрягает и истощает.

И вот здесь есть настоящая «засада». Если есть что-то, что неудержимо влечет ваше внимание, вы не сможете проигнорировать это что-то.

Попытки «жить в настоящем» провалятся, так как вы будете пытаться закрыть дверь в то, что требует вашего внимания.

жить в настоящем
Жить в настоящем непросто, если внимание требует что-то другое

Я думаю, что вы уже не раз пытались закрыть куда-то дверь, чтобы на что-то не смотреть или от чего-то убежать. Скажите честно, получилось?

Всё, на что мы не хотим смотреть или испытывать, всегда вылезет. В виде ситуации или болезни.

Лучше осознанно принять решение и изучить то, что рвется к нашему вниманию.

И изучив и закрыв не насильно эту тему, вы автоматически высвободите внимание на то, что вам нравится в текущем моменте. И не нужны будут призывы жить в настоящем, вы просто будете это делать без дополнительных усилий.

Продолжить чтение →

">

Комментарии (4)

  • Елена! БлагоДарю!💕💕💕💕 не перестаю восхищаться тем как Вы пишете, просто о сложном. Пожалуй, именно сейчас, после прочтения, отчетливо ощутила как я устала от своего бесконечного «саморазвития», умных книг про медитации и необходимости концентрации на настоящем, работы с убеждениями, кармическими семенами и т.д и т.п. Похоже, что все что я описала- это какой то бесконечный коучинг, притворство, гиперкомпенсация… Подскажите пожалуйста, возможно ли сдвинуть через Сатори Хилинг психологические защиты, преодолеть сопротивление, если нет чувствительности к ощущениям, когда как бы не получается прочувствовать что то снова и именно телом? Я не знаю смогла ли я передать свой вопрос так, чтобы на него возможно было ответить, но других слов подобрать пока не получается. Я приведу такой пример, возможно он добавит ясности. Я долгое время занималась с собой в рамках ИНП (Ковалёва С.В.). При применении техник я могу визуализировать (символический код), но ВАКД в теле не ощущается и я выхожу на него вопросом (а если бы это ощущалось, чувствовалось — то какое это было бы чувство, ощущение?), мне кажется поэтому у меня нет желаемого результата. В Сатори Хилинг проживание предполагает включение в работу органов чувств как я понимаю, без этого тоже работа не сдвинется? Спасибо🙏🏻💕💕💕

    Ответить
    • Эльвира, здравствуйте)
      Мы почти не работаем с ВАКД в Сатори. Скорее работаем с визуализацией образа себя в какой-то ситуации. Но дело не в этом.
      Есть инструменты, а есть философия, к которой эти инструменты должны прикладываться.
      В ИНП очень подробные инструменты. Я благодарна этому обучению. Но философия есть в Сатори. Если вы овладеете этой философией, то инструменты, которые вы получили в ИНП, вам пригодятся.

      Ответить
      • Елена! Ещё раз БлагоДарю с трепетом в Душе!!! 💕💕💕💕Особенно после прочтения Вашей очередной статьи — Послания!!!! Мне так хочется пожелать Вам чего то особенного и действительно истинного, но я пока в этом затрудняюсь😂. БлагоДарю Вас от Всего Сердца и думаю даже с уровня повыше🙏🏻🙏🏻🙏🏻

        Ответить
        • Эльвира, здравствуйте)
          Я принимаю ваши пожелания, беру эту энергию благодарности и благодарю в ответ)

          Ответить
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *