Добрый день, друзья)
Пришла пора и мне высказаться на тему ситуации с коронавирусом.
Теоретически, можно было бы этого не делать, но есть вещи, которые, чувствуешь, если не скажешь вслух, застрянут внутри, как заноза. И потому её надо вытащить.
Я не отношусь к группе людей, которые бояться коронавируса и считают, что все должны спрятаться и не показывать носа, пережидая пандемию где-то в землянке.
Я искренне полагаю, что каждый в ответе за свое здоровье. И психосоматологу было бы странно считать иначе. Причем я также искренне считаю, что на здоровье влияют не только переживания, но и плохое для здоровья питание и отсутствие физкультуры в любом виде.
Когда ты сталкиваешься с вирусом, а не с атомной бомбой, всё в организме начинает работать как по нотам. Чрезмерный страх, напряжение, иммунитет, на который когда-то забили болт, приводят к тяжелому течению коронавируса.
А нормальный иммунитет, спокойное настроение приводят к обычному проживанию инфекции ОРВИ (мы семьёй повалялись с короной, как мы считаем, в начале апреля несколько дней, и забыли про неё).
Можно, конечно, сказать, что абсолютно здоровые люди умирают просто так. Правда? Вы таких видели?
Много раз в случаях с психосоматикой мне говорили, что никаких переживаний нет, нет причин их болезни, но каждый раз я эти причины видела. Потому на все эти разговоры, что что-то бывает в организме «просто так», я не обращаю внимания.
Возможно, кто-то относительно здоровый заболел и умер. Значит, его душа решила пойти на перезагрузку в новое тело. Мы же с этим человеком не разговаривали перед смертью (или вы разговаривали?). Мы не знаем, хотел ли этот человек жить. При этом, понимаете, можно хотеть умом, но глубинной частью себя понимать, что в данном теле уже не решишь никаких желаемых задач, либо уже все решил.
Какой вывод из всего этого? Каждый в ответе за свою жизнь, за своё здоровье. Не может быть так, что когда-то в ответе, а когда-то нет. И в случае с ОРВИ (коим является корона) это очевидно даже тем, кто любит рассуждать о том, а в чем «виноваты» люди, которых цунами унесло. (Никто просто так не родится и не будет жить в месте, где пройдёт смертоносное цунами, если что).
Далее, существует куча прекрасных методов пережить ОРВИ со вкусом. Гомеопатия, прогревание точек на теле, самомассаж. Неужели гомеопатия, которую можно, кажется, полностью изучить по интернет ресурсам (а бесплатной литературы очень много в сети, и гомеопатические гранулы, даже набор их стоят не состояние, уж поверьте), или прогревание точек (любыми методами и тоже изучить точки в сети), или массаж грудной клетки – это дороже, чем тонны очень дорогих лекарств, это дороже, чем аппараты ИВЛ и ежедневное пребывание на койкоместах?
Государство не крутит ежедневно по телевизору советы специалистов по акупресссуре и прогреванию, не даёт советы, как прохлопывать грудную клетку, чтобы отходила слизь.
Все настолько запуганы тем, что тебя могут объявить мракобесом, шарлатаном, если будешь взывать к различным практикам традиционной медицины, если будешь говорить о том, что, если организм болеет, значит, в нем много холода, что тело надо прогревать, что нужно успокаивать, укутывать, убаюкивать, и всё скоро будет хорошо.
Много сейчас говорят – пожалейте врачей, у них нагрузка. Друзья, у врачей испокон веков нагрузка. Чем нагрузка врача отличается от нагрузки многодетной матери, которая полтора месяца не может выйти из небольшой квартиры, которая должна готовить несколько раз в день, следить за грудным ребенком и делать с детьми уроки по дистационке? Эта мама отдыхает? У нее нет невроза и дикого переутомления? Я бы хотела поставить памятник всем мамам за этот карантин. Мамы герои не меньше врачей.
Врачи умирают. А военные, а пожарные, а металлурги, бурильщики, шахтёры, не? А электромонтажники, которые на высоте трогают провода, чтобы у нас с вами был свет? А люди других опасных профессий? Давайте будем смотреть правде в глаза. Всё в норме, друзья.
Недавно прочитала «врачи вылечили 6500 человек от коронавируса». Неправильная и очень вредная формулировка. У врачей протокол, а у пациента тело. И именно человек влияет на течение энергий в теле. Не будет готов к выздоровлению – никто его не спасёт (я сейчас про ОРВИ-коронавирус, а не про автокатастрофу или врожденный порок сердца, если что). А будет готов, то работа врачей здесь вторична. И если вы это так не воспринимаете, то можно только пожалеть человека, который не взял управление своё тело на уровне разума. На уровне клеточных импульсов мы в любом случае полные господа телу. Куда повернём, туда и выйдет.
Из всего вышесказанного лично у меня следует, что каждый несёт ответственность за свою жизнь. И не имеет права требовать от других, чтобы его спасали сидением дома. В прошлом году мои дети болели пневмонией, бабушка 90 лет болела тяжелым гриппом. Было страшно, но все были в рабочем настроении. И никто не жаловался, что кто-то там ходил по улицам и заразил. Ну смешно же, разве нет?
Еще можно месяц дома посидеть, чтобы отдать свой социальный долг. Можно за этот месяц оставить себя без различных возможностей. Но сидеть дольше? Почему? Почему те, кто боится, не попробуют просто пару лет посидеть дома, чтобы избежать заражения? Ведь от ОРВИ сложно уберечься. Разве только теоретически. Но если хочется, кто мешает пробовать?
Полтора месяца интернет разрывается от ненависти к тем, кто нарушает изоляцию. Интересно, а кто что вам — критикующим людям — должен? Просто и спокойно спрашиваю: почему вы решили, что человек, который вышел в парк прогуляться, вам должен? Он занимается своим телом, он готов заболеть ОРВИ и исцелиться от него. Потому что от ОРВИ выздоравливают. Так было и будет всегда. А все другие варианты – ответственность людей, которые занимались своим здоровьем ровно настолько, насколько занимались. И каждый получает (ВСЕГДА!) то, к чему он физически и психически готов.
Я полагаю, что никто не имеет право ограничивать человека в том, чтобы жить, просто идя по улице, на воздухе. Не имеет право ограничивать в работе, потому что, о удивление, есть надо 4-5 раз в день для того же здоровья. Тело сильное, но очень хрупкое. Мучения быстро подрывают его. Тело нужно беречь и не ставить над ним жестокие экмперименты.
Потому лично я за пример Белоруссии, Швеции. А государство должно разворачивать военные палаточные или не палаточные госпиталя. Потому что всегда будут те, кто за здоровьем не следил, кто позволял себе жить слишком эмоционально, а также будет те, кому время пришло.
И если бы я оказалась или окажусь в числе двух вышеупомянутых групп, я бы не требовала и не потребую людей сесть дома, чтобы мне лично или моим родственникам не заболеть и не умереть. Такое у меня мировоззрение.
И пусть все, кто хочет, будут осознанными и здоровыми)
05.05.2020 в 01:43
Елена, доброй ночи. Для себя я согласна с Вами, а для общества — нет. Работа ограничивается не просто так, есть причины на внешних рынках. Мы не можем сейчас работать и складывать куда-то произведенное, не можем обмениваться, покупать то, что нужно в других странах. Можно стать переносчиком, убить этим несколько человек и не узнать об этом. Во все времена люди пытались избавиться от заразных, создавали там лепрозории и еще какие-то учреждения. Тут наверное инстинкт.
05.05.2020 в 12:17
Доброе утро, Елена.
Проказа и чума — это повод для изоляции. Но не ОРВИ.
Про убить кого-то — ну, теперь я буду думать, что болев множество раз ОРВИ, я, наверное, кого-то убила им. Звучит странно, вам не кажется? Для меня точно странно это звучит. Может, тогда, вообще, сразу не рождаться? И вообще не жить? Если мои слова, поступки, и теперь уже болезни негативно влияют на кого-то?
Мы в ответе за свои жизни. Только мы. Каждый в ответе за свою. А на примере ОРВИ это вообще очень легко объяснить. Это слишком очевидно, чтобы, в принципе, даже что-то доказывать.
05.05.2020 в 20:54
Ну насчет убить, это да, скорее правила поведения: не чихать на людей, мыть руки и тд. Однажды в детстве я ехала в таком большом переполненном икарусе, человек начал кашлять, у него не было платков. Кашель все не останавливался и появилась кровь. Толпа отшатнулась, всем было страшно. И вот когда он вышел никто на его место не сел и стали осуждать. Я бы не отважилась в автобус сесть на его месте.
06.05.2020 в 16:20
Елена,
статья не о том, что больным с кровохарканьем следует ходить по улицам 😉
05.05.2020 в 17:34
Здравствуйте, Лена! Этот вирус ничуть не лучше, не хуже, не слабее и не сильнее птичьего, свиного и прочих гриппов их прошлых сезонов. Просто в этот раз разыгрывается мировой спектакль карантина на несколько стран. Зачем и для чего — это уже другая большая история.
06.05.2020 в 16:09
Екатерина, поддерживаю)
Я не развлекаюсь теориями заговоров, но то, что в нашем мире много постановочности -это факт.
05.05.2020 в 08:56
Я в Испании, у нас пустые госпитали.то,что показывают по ТВ это раскрученный спектакль . Создаётся впечатление о проплаченных интервью врачей.нам так и не показали списки умерших ни в Италии ни в Испании.только цифры по СМИ. Крематории должны работать нон-стоп, кладбища ломиться. Этого ничего нет. Мы до сих пор закрыты в домах.только после 11 мая будет послабление.у меня друзья во многих странах и везде такие же истории. Да, есть статистические смерти, но нет того о чем нам рассказывают.
05.05.2020 в 12:18
Инна, здравствуйте.
Из Италии девушка писала в прошлой теме про коронавирус то же самое.
В удивительном мире мы живём.
05.05.2020 в 12:44
Добрый день , слава Богу , что есть ещё здравомыслящие люди на этой планете ! Благодарю за правду , но не все готовы ее услышать про себя и ответственность за свою жизнь ( и смерть ) !
05.05.2020 в 12:48
Елена, здравствуйте! А можно слегка по поподробней о Вашей фразе «»…кто позволял себе жить слишком эмоционально…»». Это о чем? Это как?
05.05.2020 в 13:01
Это и есть про Психосоматику.
Она и проявляется тогда, когда уровень напряжения начинает отклоняться от средней линии энергии, комфортной для тела. Всплески в радость, всплески в грусть, печаль раздражение, не говоря уже о долговременном высоком уровне относительно средней линии и ведут к болезням.
05.05.2020 в 14:49
Благодарю! Я поняла.)
05.05.2020 в 13:15
Елена Николаевна, добрый день! Про ответственность каждого за себя самого — соглашусь полностью. Про «раздутость» вируса… Не буду углубляться совсем, тут каждый сам для себя должен решать, что правильно, что нет, и что под чем и зачем прячется… Материальная составляющая — тоже сложный вопрос, потому как обе мои сестры остались без средств к существованию (плюс н/л племянник и родители наши на пенсии) … Для всех крайне нервозный и напряженный момент оказался. И тут нас начали увещевать еще новыми симптомами — что теперь чуть ли не любой симптом, а то и вообще «бессимптом» уже корона! Вот, извините, но тьфу! Я еще свою миссию не выполнила, чтобы согласиться, что мои 37,1 эпизодически в течение двух недель — это корона и я должна кому-то что-то. Себе вероятно должна — выспаться за свои два года непрерывного рабства в работе))) А со сном и всякая температура ушла.
Мы тут собрались коллективно, на работе, дома, и со знакомыми, и сошлись на том, что все описываемые симптомы — ломота суставов, лихорадки и различные температуры, пупырышки и пятна, носы не чующие на поллица и конъюнктивиты в одном флаконе, с диагнозами — фарингиты, ангины, артриты, синуситы и прочее, мы и наши дети перенесли аж в феврале-марте, и мы не только не умерли, но и выжили, потому что умирать нам некогда оказалось))
Но есть и другое, в нашем кругу двое с +тестами умерли, пожилая женщина и вполне здоровый (без жалоб, хроники и в/п). Жаль их и близких. Но, вероятно, все же, как ни цинично, каждый проживает свой век, а уж сколько в нем будет отведено десятилетий…
Благодарю за вовремя обращенное
к ситуации внимание!
05.05.2020 в 14:29
Анастасия, спасибо большое за ваш комментарий) Все, кто это понимают и озвучивают, имеют большую внутреннюю смелость. Благодарю вас.
05.05.2020 в 17:43
Елена Николаевна, я просто в «период пандемии» оказалась в центре негативного потока и была обвинена в том, что наперекор «разъяснениям» веду ту работу, которую вести должна в силу обязанностей. Потому была вынуждена дать жесткий отпор и поставить на место человека. Если он боится — ему место дома, в самоизоляции. Но вежливо предложила и маску, и антисептик (я сама была в маске, конечно же), которыми он принципиально не воспользовался. Достаточно странная жизненная позиция, конечно.
Что касается страха, боязни заразиться, то, наверное, страшнее заразиться и вылечить нормально не смогут (они ведь пока не очень могут, судя по той статистике, о которой заявляют).
А я смело говорю всем и каждому, насколько больше полезного для меня принесли консультации, нежели десятки тысяч потраченные на лекарства!)
Просто не надо бояться заглянуть в глаза своему страху, стыду, унынию, растерянности) И вылечить в себе ребенка!)
06.05.2020 в 16:13
Анастасия, люди играют в игры.
И ладно бы играли и играли) Но они их не меняют. А если долго не менять игру, мыслеформы начинают уплотняться и начинают давить на тело. И чем напряженнее игра, тем хуже боль в теле.
Потому надо меняться, да) И вы в этом преуспеваете)
09.05.2020 в 08:29
Благодарю, Елена Николаевна! А у меня такой вопрос возник, ввиду обстоятельств, могу ли я сама, так сказать, пропустив через себя эмоции и боль другого человека, помочь ему прожить сейчас волнения по поводу короны (есть она или нет)? Ситуация следующая, весь отдел один за другим укладывается с температурой 37,1-37, 3, один сотрудник в больнице 2-ст.пневмония, и чем больше они друг с другом делятся своими ощущениями (а там все мужчины), тем больше паники я слышу, вижу и чувствую, и в их числе и мой мужчина, а его флюиды я ловлю очень быстро и в геометрической прогрессии, до того, что сама начинаю искать и ощущать в себе разные симптомы, а потом на себя же злиться за это…
10.05.2020 в 22:38
Анастасия, другому помочь можно только в одном варианте):
чувствовать благость и спокойствие. И тогда близкий человек будет «заражаться» спокойствием от вас.
Если же вы нервничаете, то ваши клетки всем, кто входит в ближний круг, передают беспокойство.
Нужно осознанно и усилием воли успокаиваться.
Ну и плюс проживание и завершение страха смерти — если он лежит в основе беспокойства.
11.05.2020 в 06:17
Я примерно так и сделала)) Только, По-моему, он «перезаразился» и теперь на все реагирует, как танк))) И я в тот момент полностью прожила свой страх перед короной, что не может не радовать)
17.05.2020 в 11:32
Елена Николаевна, а мы с ним вполне успешно прожили и завершили его страх смерти (у меня его в принципе не было), хотя на сегодняшний день заражение тестом подтверждено. На толкнуло меня на эту мысль не столько переживание, сколько яркий красочный сон — сплю и вижу серое игольчатое сщуство, которое плачет горючими слезами, спрашиваю — кто ты? Отвечает — я коронавирус!
— Почему плачешь?
— Потому что меня все боятся, ненавидят и никто не жалеет!
Ну что мне оставалось, говорю: Иди сюда, я тебя пожалею.
Начала жалеть в своих руках этот комочек, и он заиграл такими яркими цветами с переливами, как радуга, и улыбался мне. Утром 12 числа и по сегодняшний день намеков на температуру нет.
Симптомов никаких нет, кроме благостного тепла внутри. Но сижу дома)
19.05.2020 в 16:50
Агнастасия, здравствуйте)
А вам лично подтвердили коронавирус? По комментарию я поняла, что да)
И, конечно, очень радует, что без симптомов и с теплом и спокойствием в душе!)
05.05.2020 в 13:24
Еще некоторые вещи.
1) Ситуация усугубляется неопределенностью. Виктор Франкл уже был в концлагере, когда создавал, будучи заключенным, смыслы жизни.
У нас же всё не определено. Кажется, всё вернется, хотя бы относительно, на круги своя. Тогда какой смысл перенастраивать свою психику на психику заключенного.
2) С травмами изоляции, как и с последующим посттравматическим расстройством надо работать. Обязательно, всем.
3) Жизнь покажется раем на какое-то время, когда выйдем из изоляции, но в том случае, если это будет скоро. Если это будет нескоро, стресс будет так глубоко и таким большим, что есть вероятно даже не порадоваться, когда всё закончится. Не будет сил. Энергия вся будет уходить на обслуживание этого заряда, который был приобретен в изоляции. И с ним обязательно нужно работать, иначе последствие в здоровье и психике будет существенны.
05.05.2020 в 14:10
Даже если в этой теме скрывается «заряд», конечная его цель — состояние «спокойно/хорошо», верно?
05.05.2020 в 14:28
Марат, не поняла)
Что такое конечная цель заряда?)
05.05.2020 в 15:39
Елена, как же я с вами согласна!!! Да за этот месяц дома народ больше разболеется на нервной почве, а дети станут слабыми и рахитичными, без прогулок и солнечного света. Я не верю в эту раздутую «пандемию», мне страшно только от того, что подавляющее большинство в это верит, готовы сидеть дома, и, наверное, если им скажут, что полезнее самоизоляции только самоликвидация, пойдут выполнять указания эти… Так и хочется крикнуть: Народ! Включите уже мозги и здравый смысл!!!
06.05.2020 в 15:58
Вероника,
мозги и здравый смысл — это пройти в боль, как в Satori Healing), тогда не будешь всего бояться.
Но философия настолько новая, что её еще не все знают)))
05.05.2020 в 15:15
Елена, ваша статья отрада для моей души! Вы просто очень аргументированно и логично выразили всё, что в менее связном виде было у меня внутри.
Я из Беларуси. Да, тут нет официального карантина, но врачи призывают оставаться дома, во всех новостных порталах истерия по поводу «сегодня +столько заболевших, власти бездействуют, медики герои» и т.п. И в целом нагнетается психологическая обстановка. А это как раз и ведёт к снижению иммунитета, подавлению силы воли (к жизни, к радости, к работе).
06.05.2020 в 15:56
Можно помечтать о мире, когда со всех вещательных сетей будет литься — всё будет хорошо, почти все выздоравливают, мы проходим этот период очень легко)
Я вот представила это хорошо, и полегчало 🙂
05.05.2020 в 15:43
Мы гулять стали с ребенком через неделю карантина т.к. я испугалась его последствий-сын(1год и7 месяцев) одичал, только на руках был,хотя так просился гулять. Только на третий день решился спускаться с лестницы на улицу. На площадки не ходим, сильно далеко не гуляем т.к. элементарно штрафов боимся,деньги не лишние сейчас. Заметила,что в Краснодаре, когда сказали карантин до 12мая,то людей ещё больше гуляет. Оно и понятно,надоело. Но и полиции меньше. Сын уже все пандусы возле магазинов у дома использует вместо горок,находит варианты. Вижу как сыну лучше на улице,уже все равно на этот карантин, психическое состояние мне важнее меня и моей семьи.
06.05.2020 в 15:58
Это грамотный подход)
Благодарю за комментарий)
05.05.2020 в 15:52
Елена, поддерживаю на 100%! Спасибо за ваш труд, даже легче дышать после статьи стало:) Мир определенно сходит с ума, возможно это некое перерождение энергий и смыслов, в принципе интересно даже, что будет дальше. Весь карантин болит живот — а это в буквальном переводе жизнь… которой лишают. Скорейшего нам освобождения! ❤️
06.05.2020 в 15:59
Мария,
если кажется, что лишаю жизни, просто согласитесь с тем, что жизни не лишают.
И если это причина болей в животе, то всё пройдёт)
05.05.2020 в 16:36
Елена, спасибо, это лучший текст по этой теме из тех, что я читала. Парадоксально, что прогулки укрепляют иммунитет! Как можно было закрыть парки…
05.05.2020 в 17:48
В Германии парки не закрывали, по улицам можно ходить по двое или больше, если одной семьёй. Моя знакомая там живёт, они катаются с ребёнком на велосипедах. Только на детские площадки нельзя было заходить. Кажется, после 5 мая уже можно. Во Франции тоже закрывали парки (?!?). В-общем, много странностей и даже неадекватностей. Пожилым людям обязательно прогулки нужны. Пожилому после месяца-двух сидения дома труднее восстанавливать двигательный режим, чем молодому. Пожилым можно было бы помочь с покупками, чтобы в супермаркеты не ходили, а вот прогулки по паркам — обязательно нужны.
06.05.2020 в 16:01
Чтобы закончить проблему по мнению абсолютного большинства можно, только закончив течение чего-то: прогулки, работу, жизнедеятельность. Развестись, уволиться, сбежать и проч.
В то время как, наоборот, нужно остаться и не убегать)
05.05.2020 в 16:51
Здравствуйте! Спасибо Вам за Вашу статью. Пандемия на самом деле существует только по телевизору. К сожалению пожилые люди от пневмонии умирали во все времена. Подозрение на пневмонию в пожилом возрасте всегда было зоной риска и показанием к госпитализации, тогда как остальных в зависимости от общего самочувствия можно было полечить дома на дневном стационаре. К сожалению могу сказать, что сидение дома только ослабляет иммунитет, который должен быть активный нормальный, напряжённый, ежедневно сталкивающийся с аэрозолем инфекции (вспомните как дети начинают ходить в садик — месяц- два в соплях, потом адаптируется и норм). По поводу испанки — она вобще-то была искусствено усилена внутрибольнично. Даст бог обойдется в этот раз. Вобщем гулять надо, в том числе в общественных местах, как это оформить чтобы избежать штрафов — каждый для себя сам придумывает. У меня другие опасения — испанка (коронавирус), великая депрессия (мировой экономический кризис после коронавируса обещают аналогичный) — уж очень всё это напоминает канун второй мировой — и вот здесь моя зона паники, и если честно, не справляюсь. Инфляция денег, падение цен на недвижимость, голод и война. Я понимаю, что любой кризис это всегда обновление, можно быть на волне и заработать, но ужасы второй мировой меня парализуют своей бесчеловечностью и жестокостью. Многие говорят обойдется, а у меня впечатление, что даже со сценарием не парятся.
06.05.2020 в 16:06
Дарья, здравствуйте)
Если нужен мой совет)
Нужно не размазывать эти страхи по поводу Третьей мировой. Сесть, сконцентрироваться и прожить все эти ужасы минут за 5-10.
06.05.2020 в 12:38
Готов подписаться под каждым словом в статье Елены Гуськовой о коронавирусе. И подписываюсь!
06.05.2020 в 16:20
Константин,)))
06.05.2020 в 17:02
БлагоДарю!
Вы все правильно сказали. Я ни дня не сидела дома. Не ношу маски и пр. Соблюдаю обычную гигиену. Мыть руки ведь надо регулярно и без напоминания или испугавшись одного из миллионов вирусов. 🙂
И я и все мои родные и близкие живы и здоровы! Нет ни одного знакомого, заболевшего короной. А их у меня по всему миру сотни.
Живите полной жизнью и будьте здоровы!
Ирина
08.05.2020 в 20:30
Ирина, здравствуйте)
Будем все стараться))
14.05.2020 в 12:18
Елена, спасибо за статью)) Я бы назвала ее структурирующий — захлестывал поток из обрывков мыслей и эмоций, а Вы помогли разложить все по полочкам, картинка сложилась. Читаю Вас с огромным удовольствием, ну и применяю, конечно))) Здоровья и разумности всем нам)
15.05.2020 в 23:17
Татьяна, благодарю вас))
04.03.2023 в 12:47
Согласна с вами. Статья хорошая!
Комментарии закрыты.