Рождение доверия к миру. Как это происходит?

Сегодня утром перед отъездом в школу смотрели с детьми видео с животными в Инстаграме, и перебирая пальчиками телефон, я удалила вчерашний пост. Удалила, и даже не заметила.

А что, хороший пост был, душевный) На сайте остался, и ладно. Что меня удивило – реакция НЕ-потери.  И реакция, что так и должно быть. Если удалился, значит, так надо.

Казалось бы, должна расстроиться, ведь там ещё и реклама апрельского семинара была. Люди не увидят – не придут, всё такое.

Сама себе удивилась. И мозг, конечно, раскрутил весь конус трансформаций — как я дошла до такой спокойной реакции. Я сейчас в определенной точке восприятия жизни, но ,чтобы прийти в эту точку, нужно было прожить весь спектр болей, отсутствие которых и рождает принятие неприятных ситуаций.

Думаю, что многие читающие меня в данный момент уже триста раз слышали про проживание боли в Сатори Хилинг. Какие же боли нужно было мне пройти, чтобы принимать события так, как сейчас?

Во-первых, это боль стыда за ошибку. Много раз я проживала, что я ошибаюсь. Да, мне стыдно, да, меня ругают, да, я не права. Полыхающее от стыда лицо, не знаешь, куда деться. Но! Никуда не деваешься, стыдишься, не доказываешь, что на самом деле права. Нет, не права. Не права, и всё.

Во-вторых, это боль несправедливости. Всё идёт не так, как надо, не так, как хочется. Люди обманывают, люди не выполняют свои обещания. Люди критикуют меня за то, в чем я не виновата. И, наконец, я писала-писала текст, а он стёрт. И так было не один раз. Больно? Больно. Ничего не можем изменить и проживаем, что всё происходит так, как есть, даже если это кажется несправедливым.

В-третьих, это боль отдаться неизвестности. Что если всё, что происходит – справедливо/несправедливо, нужно/не нужно – всё имеет смысл, и не стоит бороться с этим. Но тогда ты, получаешься, НЕ КОНТРОЛИРУЕШЬ процесс, ты отдаёшься непонятно чему или кому (да, нам говорят, что это руки Бога, но мы же точно не знаем это, не так ли?). Но всё равно наступает момент, когда от судорожного контроля над всем уже трясётся тело и едет психика. И понимаешь, что либо ты отдашься неизвестности, либо жизнь будет в напряжении и болезнях. Здесь уже физически больно, а там — непознанно-страшно.

Хочется, конечно, сказать, что выбираешь отпустить контроль, отпускаешь контроль и летишь в радужном свете навстречу счастью) Фигня. Нет такого)

Всё не быстро. Сначала учишься осознавать реакции напряжения в теле и психике. Потом постепенно расслабляешь ту или иную мышцу, заставляя себя смотреть в глаза страхам, которые поднимаются. Ощущаешь, что выжил после снятия напряжения. Думаешь, что «уау, выжил, значит, так можно было». И так постепенно, постепенно, пока большую часть не отработаешь.

И вот когда понимаешь, что большая часть контроля снята, и ничего плохо не происходит, начинаешь дышать глубже (ведь спазмы диафрагмы из-за страхов тоже снимаются). И вот тогда, ЛИШЬ ТОГДА рождается доверие, как новое осознание себя в этом мире.

А одновременно доверять и контролировать всё вокруг, чтобы ни случилось, не получится. Сначала отпустить контроль и прожить страхи, а потом родится новое видение мира. Оно прекрасно, скажу я вам.

Как я писала в прошлом удалённом посте (который остался на сайте), мне потребовалось пару-тройку лет на все эти проживания и осознания. Считаю, что оно того стоит. Годы жизни прожиты не зря)

Ну и, конечно, приглашаю вас на Базовый-1 Сатори Хилинг ОН-ЛАЙН 17-18 апреля. Даже не буду описывать, что это будет интересно) Кто чувствует, тот придёт.

До встречи)