Калининград и Satori Healing

В преддверии Базовых семинаров СаториХилинг в Москве и ОН-ЛАЙН расскажу о том, как же я использую СаториХилинг в текущей ежедневной жизни. СаториХилинг — это не столько психотерапевтический метод, сколько философия жизни, которая позволяет мне в текущем режиме разбираться со своими блоками и программами тела и психики и не создавать новых.

И самое лучшее время поработать со своими программами, когда внимание не забирают текущие дела — это отпуск. Желательно в одиночестве.

И в этот раз я поехала в Калининград и окрестности, где меня поджидали незавершенные и внезапно всплывшие программы.

Первым делом я столкнулась с размещением. Желая сэкономить и в том числе жить в комфорте я нашла чудесную «инстаграмную», по отзывам, квартиру, где собиралась провести 5 ночей, но за пару часов её забронировали. Но желание сэкономить на отеле затуманило голову, и я забронировала на букинге ещё одну, тоже красивую и ТИХУЮ по отзывам.

Первый звонок прозвенел, когда хозяин тут же позвонил и с казал, что этой квартиры нет, с ней некие технические проблемы, я вам другую дам, но тоже неплохую, и даже две комнаты, а не одну. Было неловко отказывать. За это «неловко» я была наказана. И поделом мне.

«Бабушкина» квартира, в которую я заехала была очень чистой, но «бабушкиной» квартирой. Надо было уходить сразу, но я заплатила за 5 ночей вперёд. Плюс к этому хозяин попросил отменить бронь на Букинге. В общем, буду ли я делать так ещё раз? Вряд ли.

Ночь прошла в полузабытьи. На крыше каждые несколько минут что-то бухало, стучало, из-за чего я буквально подскакивала с постели. После моего письма хозяин сказал, что я всё придумываю, мне нужно попить валерьянки. И вообще, у них ремонт, возможно, это окно на крышу стучит.

Во мне страшно боролись страх потерять деньги и желание отдохнуть нормально. В итоге, второе победило. Я собрала вещи и переехала в Holiday Inn. Хозяину я написала, что жду перевод за оставшиеся дни. Крик был страшный)

Несколько часов гуляя по Калининграду, я проживала много разных эмоций, но основная была — хозяин — нехороший человек, так с людьми не поступают. Возмущение закипало во мне. Мысли о том, что сама виновата, конечно же были, но они не исцеляли. Раскопав чистую грань боли, я сформулировала её — с меня несправедливо взяли деньги и никогда не отдадут. Постепенно продвигая эту мысль и смиряясь с ней, я успокоилась. Это был самый важный маневр в стиле Сатори Хилинг для расслабления и НЕ-формирования блока обиды в теле.

После чего я написала хозяину, чтобы он перевел мне сумму за 2,5 дня (по 50 процентов рисков каждому, так сказать), и что никакой трагедии в том, что уехала (а он расписал это, как трагедию), не вижу. Он тут же перевел мне эту сумму.

Немного постебавшись над тем, что ночь в «бабушкиной» квартире обошлось мне дороже, чем сутки в Holiday Inn с шикарным завтраком, я оформила в психике это событие как знаковое и поучительное с кучей мелких деталей.

Вся эта катавасия позволила мне также понять, что переезжать из отеля в отель — это очень весело. Что я и сделала в другие дни.

Следующая история была с Балтийским морем. Море это не человек. С ним не договоришься. Шторм Балтики просто оглушил меня. Закрывая окно в гостинице Зеленоградска, я слышала его так, будто была в каюте корабля. Эта мощь приводила меня в ужас при любом переведении внимания на бушующее море. Даже появились мысли срочно уехать обратно в Калиниград.

Такое желание сбежать ещё больше настроило меня на то, что надо с этим работать.

Началось осознавание процессов внутри меня. О чём этот ужас? О том, что волна может поглотить меня. Начинаю проживать страх, как боль. Не работает. Начинаю исследовать страх, как глист. Не то. Значит, неправильно формулирую для себя, в чём ужас. Не торопиться!

Итак, мой корабль разбился, волна накатывает на меня. Мне больно, страшно, я задыхаюсь? Нет, ничего из этого. Самое больное — я сопротивляюсь тому факту, что вот так можно было умереть. Тогда я понимаю, что шум волн вызывает не столько страх погибнуть, сколько сопротивление гибели. Тогда я представляю, как человека (которым, возможно, я была, а возможно, и не была, но это неважно) накрывает волна, и он идёт на дно, а я унимаю сопротивление этому процессу. За две секунды ровно весь мой страх волн гасится до нуля. Тема выпадает  из внимания. Больше шторм меня не волнует.

И, наконец, третья история, которая меня впечатлила — это посещение оборонного форта в Калиниграде. В конце войны за взятие фортов шли ожесточенные бои. И, тем не менее, я не понимала, почему отправилась в форт по рекомендации, ведь я не интересуюсь этими темами.

Когда я зашла в форт, тут же прочитала описание того, как он был захвачен Красной армией. Кровь, мёртвые тела, расплавленный в пожаре кирпич. Мне стало дурно. Пройдя несколько отсеков, я поняла, что у меня начинает сильно болеть голова. Я понеслась по форту, ища выходы на свежий воздух.

Свежий воздух меня отрезвил, но головная боль не только не прошла, а ещё и усилилась. Да к тому же мысль вернуться в форт вызывала сильное сопротивление. Так-так -так. Либо работаем головой, либо голова ещё долго не пройдёт, и история оставит послевкусие невыполненной задачи.

Сатори Хилинг. Почему не хочу возвращаться в форт? Не хочу видеть ужасы войны, ощущать их так близко. И вообще, есть сопротивление, что именно ТАК всё происходило. Зачем всё это? Зачем столько убийств, столько боли? Вот оно — сопротивление. Поймала.

Как и в случае с Балтикой убираю сопротивление ума и тела. Всё происходило так, как происходило, и я не сопротивляюсь этому. Для усиления эффекта смирения прямо в форте, начинаю спускаться обратно по лестнице. Выхожу в пустынные коридоры форта, и вижу ДРУГОЙ форт. Восприятие полностью поменялось. И голова полностью прошла. Всего одно движение Души в сторону не-сопротивления. Энергия в теле сразу начинает течь нормально. Сатори Хилинг, однако.

Эти три истории моей игры разума оставлю себе на память в этой статье. Калиниград, Балтика, форт, моё психотерапевтическое детище слились в одно красивое воспоминание.