Пару месяцев назад я наткнулась на дневник девушки Тани, которая за полгода проехала больше 10000 км по Южной Америке. С края земли на юге Аргентины до столицы Перу.
Всё было весьма интересно (я прочитала ВЕСЬ дневник).
Что больше всего меня поразило: человек едет 100+км в день, ещё и может писать заметки, и параллельно ведет спортивный бизнес в Москве.
В – Выносливость.
Я посмотрела на себя и поняла, что пора. Заниматься собой. Вот просто так. Всю жизнь мечтала заняться физкультурой, и вдруг в 44 года начала.
Больше месяца я занимаюсь, и поняла, что дословно значат слова, что можно развить свою психическую чувствительность, только если развиваешь физическую. Столько интересных и положительных ощущений и осознаний в определенных темах я не имела за годы, сколько за месяц.
Иногда все бывает очень просто. Но только когда время пришло.
Езжу сейчас также на велотренажере. По 30 км в день на довольно высоких уже нагрузках. Никогда не думала, что тело просто просит о таком. А вот просит и радуется.
Не уверена, конечно, что 100 км осилю когда-нибудь😄 Но идея попутешествовать по Южной Америке засела крепко. Всему свое время.
Пишу потому, что иногда такие заметки кого-то вдохновляют. Может, и вас моя вдохновит)
P.S. Ладно. Лучший «инсайт» в практическом применении – теперь можно есть тортики без последствий.
P.P.S. Инсайт номер два) Но основной.
На протяжении почти всей жизни, когда бы я ни радовалась, ни развлекалась, ни отдыхала меня всегда сопровождала нота грусти. Я воспринимала её как особенность моего минорного характера.
Инстаграм https://www.instagram.com/elenaguskova_satorihealing/
Телеграм https://t.me/elenaguskova2
ВКонтакте https://vk.com/satorihealing
Но когда стала заниматься телом по-серьезному, эта грустная нота УШЛА. Я в обалдении.
Понимаю, что с 14 лет, когда перестала заниматься танцами, гулять много и проч, ушла в учебу, сделала голову основным рабочим инструментом, у меня появилась эта грустная нота.
А нужно было просто давать телу необходимую нагрузку. Вот так 30 лет прожить, и не знать об этом. Но. Время пришло.
⭕️Базовый-1 ОН-ЛАЙН – 13-14 сентября (минимальная стоимость – до 8 сентября) https://elenaguskova.ru/satori-hiling-bazovyj-kurs-on-lajn/
💢Базовый-1 в Москве – 20-21 сентября(минимальная стоимость – до 15 сентября) https://elenaguskova.ru/satori-hiling-bazovyj-kurs/
