Терапия за деньги, и легка ли дорога

Сегодня у нас разговор про деньги за психотерапию и эффективность за эти деньги.

Правда суровая в том, что психотерапия и обучение психотерапии — дорогая штука. Была, есть и будет. Потому что из разряда роскоши. Без психотерапии можно выжить.  Можно долго болеть психосоматическими болезнями, но всё равно дожить до 90 лет. Можно страдать, быть в плохом настроении, можно даже пару раз немножко сойти с ума, и государство будет лечить таблетками бесплатно.

Если есть деньги только на автобус, люди не заказывают такси бизнес-класса. И не ходят в рестораны, если покупают, в основном, еду по скидкам в магазине. Психотерапия — это роскошь. И если нет денег, чтобы разгуляться, то и не разгуляешься.

Час работы даже начинающего терапевта стоит недёшево. (Так исторически сложилось, и ничего меняться не будет). Например, на 2500 рублей, ты можешь купить чайник, и он будет стоять у тебя на кухне, год греть воду. А тут поговорил часик, и всё — чайника как не было, так и нет.

Есть ещё большая засада. Как только терапевт начинает понимать, что у него есть успехи не только из разряда «хорошо поговорили», но и идут отзывы о вылеченных дерматитах, геморроях и гипотиреозах, он, немного стесняясь, поднимает цену. И вот уже смотришь, было 2500, а сегодня 5000. За что??? Это же микроволновка!

Суровая правда нашей профессии в том, что как только терапевт чему-то хорошо научился, он начинает стоить дорого. Такова традиция, и таково реальное положение дел. Хороший психотерапевт сразу становится пусть простым, но телевизором, который уже не будет стоять у вас на комоде, а мог бы.

Я, в своё время, 9 лет назад, понимая, что мне не светят даже «упущенные чайники», стояла в магазинах в течение полутора лет, ожидая, когда сделают скидки последнего дня срока годности. Зато занимала у родителей на семинары (решила, что лучше получу удочку добывать себе роскошь, а не рыбку роскоши), училась, и теперь я сама — маленький телевизор.

Есть ещё одна жуткая правда, помимо той, что хорошая психотерапия — либо для богатых, либо для гурманов, которые не сравнивают её с бытовыми приборами.

И эта правда в том, что вы можете заплатить за кота в мешке. Ваши деньги легко могут улетучиться по двум причинам. Первая, ваш специалист либо молод в психотерапии, либо стар, но капризен в осознавании того, что его сессии ничего не меняют. Но деньги вам никто не вернёт, каков бы ни был результат. И с этим придётся смириться. Более того, вам потом кто-нибудь скажет, и будет абсолютно прав в том, что ваша реальность развернулась ровно настолько, насколько вы были готовы. И вы нашли того терапевта, к которому были готовы. Вам нужна такая правдивая реальность? Если нет, не идите на терапию.

Вторая причина — намного более редкая, но встречается. Вам не нужна психотерапия, но вы всё же пришли за ней, как за таблеткой. Вдруг, получится? Не получится. Не стоит этого делать. Здесь вы проиграете, какой бы спец вам ни встретился.

Психотерапия — это игра, это искусство, это интерес к внутренним узорам мыслей и состояний. Нет интереса — не тратьте деньги. Если вы не думаете каждый день о том, что чувствуете (пусть даже ваши самокопания лишь истязают вас), психотерапия на данный момент вам не нужна.

Между тем, кто ловит зёрна смысла в каждом слове терапевта, и тем, кто думает, что ему терапевт даст за эти деньги — огромная разница. И вот вам лайфхак: при малейшей мысли о том, что терапия или обучение — это дорого, примите волевое решение не думать об этом — вам не нужно туда идти. Кто бы вам ни говорил, что у него круто сработало, и вообще, психосоматика — это модно.

Итого, слишком дорого, да ещё и не понятно, помогут ли и нужно ли это вам. Я полдня размышляла, чем закончить пост, обычно же что-нибудь вдохновляющее надо о том, как вы всё преодолеете. Но правда в том, что чтобы дойти до истины в себе, придётся преодолеть очень много сложностей. Всё будет непросто. Стоит ли выбирать эту дорогу или отвернуться от неё — решать вам.

ТАБЛИЦА ПСИХОСОМАТИКИ САТОРИ ХИЛИНГ