Три полосы жизни. Что с ними делать.

Сколько вопросов в эти непростые времена задаёт себе каждый из нас ежедневно? Десятки. И все касаются супер-важных решений. Как жить, что делать.

Закупаться макаронами или не надо, так как с коронавируса ещё остались. Покупать/продавать доллары/рубли? Считать, что скоро всё наладиться или настраиваться на худшее? Поддерживать одну, другую, третью сторону или не поддерживать никого? Кто-то думает об эмиграции из своих стран. Кто-то пытается планировать или отменять отпуск, пытаясь определить лучшее время.

И каждый раз задаёшься целью понять, ЧТО ЛУЧШЕ. Как выиграть, а не проиграть. Как сохранить, а не потерять. Как устоять, а не упасть.

Что ж. Не лучшая стратегия. Которая приводит к гигантскому напряжению и из-за этого напряжения к проигрышу, который чувствуется заранее.

Давайте честно посмотрим на свою жизнь. У каждого из нас есть три типа жизненных полос:

  1. Всё идёт не очень.
  2. Всё идёт более-менее.
  3. Всё идёт быстро, ярко, красиво и выигрышно.

По большей части люди пребывают в состоянии «не очень», пытаясь перебраться в «более-менее». Или же, достигая «более-менее», ужасно напрягаются, чтобы не попасть в «не очень». Третий пункт, когда «быстро и красиво», происходит редко, но всё же происходит, если человек двигается, а не застревает.

По идее, это всё обязательные пункты игры на Земле, и мы должны проходить все переходы от 1 до 3 пункта нормально, зная, как проживать каждую полосу, не мучаясь, не страдая и не заболевая.

Вкратце, это должно быть так.

Третья полоса счастливых изменений происходит с теми, кто готов слышать внутренний зов и быстро на него реагировать.

Предложили новую работу? Да это то, что нужно, на старой нет перспектив. Вжик, и новый пропуск в кармане. Понимаешь, что нужно переезжать? И вот мгновенно находятся покупатели на старую квартиру. Новые знакомства, новые отношения, новые интересы.

Третья полоса открывается НЕ ТАК ЧАСТО, но всегда тогда, когда у человека проявляется сильная потребность в глобальных переменах. С третьей полосой у нас проблем, в основном, нет, и просто потому, что не так уж и часто мы обнаруживаем в себе сильную тягу к переменам. И если уж счастливые перемены приходят, отдаёмся им в своё удовольствие.

Когда приходит вторая полоса «более-менее», мы должны отдыхать и расслабляться. Да-да, если у вас ничего плохого и ничего особенно хорошего не происходит, нужно рассматривать этот период, как отпуск. Когда вас рванёт в суперкрутые перемены, вам понадобятся силы. Когда свалитесь в «не очень», понадобятся силы. Поэтому полосу «более-менее» надо уважать и в ней отдыхать. А ни в коем случае не считать, что у вас всё скучно и не интересно. Будет интересно, потерпите. Скоро тряхнёт в какую-нибудь сторону, мало не покажется. Поэтому в этой полосе можно и нужно двигаться чуть лениво, затормаживаясь и осмысляя. Всё, что надумаете и осознаете в спокойной полосе, будете использовать в двух крайних турбулентных.

И вот мы подошли к нашей любимой полосе «не очень». У этой полосы есть свои особенности. Самая главная особенность — в этой полосе вы не сможете выбрать полностью выигрышный вариант действий и остаться в шоколаде. Вам всё равно придётся проходить через сложности, испытывать боль, как бы вам этого ни не хотелось.

Вы можете закупиться макаронами и гречкой и выиграете на разнице в цене, которая будет повышаться, но вам не удастся избежать другого повышения цен. Доллары или их отсутствие тоже никого глобально не спасут. Встав на какую-то одну позицию, обязательно кого-нибудь обидишь. Плюс изменения в системе жизненного уклада, как происходят сейчас, всегда являются первично болезненными. Когда что-то быстро рвётся, безболезненно никогда не бывает.

То есть внутренние осознанные и неосознанные попытки полностью спасти себя, избежать негатива, вернуть себя в прошлое — нереализуемы. Такова обязательная часть неприятных изменений — ВСЕГДА БОЛЬНО. Уйти от этого не получится.

Соответственно, для полосы «не очень» есть своя стратегия игры. И состоит она из трёх пунктов.

1. Приготовиться к «больно». Приготовиться, в первую очередь, морально, а не гречкой. Движение перемен идёт, оно не остановимо. Определитесь, что вы будете делать с этим знанием. Дёргаться или посмотреть этому в глаза и не тратить силы.

2. Все силы нужно беречь, и силы должны идти на фактическое решение проблемы, а не на обдумывание решений проблемы. Когда проблема окутает, как шторм корабль, вы будете действовать в текущем моменте. Обдумывание заранее, скорее всего, не понадобится — лишь попусту потратите энергию на обдумывание. Если вы с детства качали мышцы, чтобы удержать весло в шторме, вы и так его удержите. Если не качали во времена, когда было «более-менее» и затишье, то сейчас нужна другая стратегия ⇒

3. Отдаться потоку жизни. Это означает планировать на ближайший день. Сходить на работу, поесть приготовить, в садик детей отвести. Безусловно, планирование отпуска и чего-то глобального возможно, но с пониманием, что этого может и не произойти. Готовиться к сегодняшнему дню, жить сегодняшним. И ещё пересмотреть «Дюну». Там принц и его мать выключают двигатели своего вертолёта в песчаной буре и отдаются потоку. И ведь не просто так — через весь фильм показывают, как мать обучает сына подобным практикам. И тогда в критический момент они пользуются полной расслабленностью и доверием. Успешно пользуются. И если вы не научились навыку доверия и потока раньше, то придётся как раз учиться в тяжелые времена.

И важно убрать из всего сегодняшнего нотку тяжёлой будущности. Откуда вы знаете, что всё будет настолько плохо, что ничего не будет хорошего? Да и отдаваться потоку и думать, что всё будет плохо — вещи несовместимые. Вы уж определитесь для себя. Поток — это отдаться всему, а потом бах-бах и конец? Или поток — это отдаться всему, а потом всё вполне ВЫЖИВАЕМО? С этим решением и идите в «больно».

И тогда посмотрим, кто знает, что будет. От коронавируса выжили и забыли. Глядишь, и это переживём. Будет, что вспомнить. Обнимаю.

Комментарии (7)

  • Елена, спасибо вам! Как вовремя вы об этом умении отдаться потоку: когда «отдаться всему, а потом все вполне выживаемо» !

    Ответить
  • Благодарность неимоверная!!! Я и улыбнулась широко, и призадумалась глубоко (но ненадолго, чтобы сохранить силы ✊☺️), и запомнила надолго! Спасибо, Лен! Как говорят: в темные времена, светлых людей видно лучше!

    Ответить
  • Елена, ваши слова лучше успокоительных практик! Все верно. Просто жить в изменяющихся условиях. крепнуть духом и раздвигать свои границы возможного.

    Ответить
  • Очень верно, спасибо! Действительно ощущение потери перспектив и будущего сейчас…

    Ответить
  • Елена, спасибо за напоминание, что лучше всего расслабиться в доверии и отдаться потоку.

    Ответить
  • Спасибо огромное за статью! А особая благодарность за рекомендацию фильма «Дюна», шикарный фильм

    Ответить
  • Спасибо, Елена

    Ответить
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.