Существует особое состояние самой темной ночи перед рассветом. Если вы завершаете тяжелое состояние, тёмная ночь Души, скорее всего, случится. Ведь большинству людей для изменений надо спуститься на дно, и только потом от него отталкиваться. И дно трудно не заметить и не ужаснуться.
Однако дно бывает разным в силу того, что задачи бывают разные. Кто-то больше не может терпеть давление супруга/родителей, кто-то больше не может ходить на нелюбимую работу, а кто-то говорит, что жизнь его закончилась.
И я сегодня про это — про видение мира, когда человек говорит: «Я не справился с со своими задачами. Я жил и проиграл по всем фронтам. И поскольку я не справляюсь, кажется, пора завершать это воплощение».
Такую фразу может произнести человек в любом возрасте. И молодая девушка, которая много лет пытается справиться с паническими атаками и страхами, и умудренная опытом женщина, которая боролась всю жизнь, но, в итоге, всё свелось к ощущению разбитого корыта.
Ощущения могут быть разными, но и самих клиентов, и терапевта испугать может одно — мысли о том, что жить не имеет смысла из-за провала.
На самом деле действительно кое-что начало заканчиваться. Но не жизнь с ее ошибками. Началось завершение программы, которую человек проживал много лет.
И здесь очень важно именно так посмотреть на то, что происходит. Потому что если принять решение о том, что жизнь не удалась и пора-пора куда-нибудь еще, то можно, действительно, куда-нибудь отправиться.
Потому и пишу эту статью, чтобы тот, кто оказался в такой ситуации смог, хотя бы понять, что это не конец жизни, но конец того, что его мучало, и мог бы начать двигаться в правильном направлении.
Случай 1.
Женщина рассказывает, что она постоянно боится. Еще в детстве ей начали сниться кошмары. мама водила ее по неврологам. В институте стало легче, но с появлением первого ребенка всё усугубилось. После смерти близкого страхи увеличились пятикратно. Окружающим, наверное, кажется, что она живет нормальной жизнью, но внутри у нее непрекращающийся ад. Страх смерти, страх боли, страх грядущего, страх неизвестности.
Можно разбирать каждый страх по отдельности, но это потом.
Логика Сатори Хилинг состоит в том, чтобы увидеть себя в состоянии боящейся, чтобы создать модель боящейся и реализации боязни во внешнем или внутреннем мире. Потому что если такое состояние не осознать, вся терапевтическая работа по отдельным страхам будет хаотична, и человек не почувствует общего спокойствия, хотя фрагментарно, конечно, успокоится.
Итак, женщина представила себя боящейся. Стоит, дрожит, вздрагивает, вокруг темнота, в любой момент что-то черное может налететь и толкнуть. В темноте неизвестность, в душе безысходность. И весь этот кошмар длится бесконечно.
Картина хорошо видима и тщательно осознаваема. Спрашиваю, как долго стоит ее испуганная женщина. Лет тридцать, как раз с детства. «Встала» с момента соседских похорон в детстве (пришло воспоминание), потом краски еще больше сгустились после рождения ребенка, а беспрерывная атака страхов началась после смерти родственника.
Почти вся жизнь с этой испуганной девушкой внутри себя. Почти 90 процентов энергии уходит на то, чтобы с ней сладить. Ведь есть дети, муж. На них и на себя нужны силы, а их нет.
Мы разговариваем об этом образе, уточняем детали, смеемся над тем, насколько женщина профи в теме страхов. Профи из профи на 12 баллов из 10))
Объясняю, что она выбрала познавать мир через себя такую и через страхи. Девушка в образе потихоньку расслабляется. Идем в конкретные воспоминания. Меняем воспоминания соседских похорон, проходим по страхам за ребенка, завершаем воспоминания о смерти близкого.
Девушка в образе уже не так напряжена. Поменялся цвет вокруг, нападения страхов не предвидятся. Впереди у женщины предстоит работа по осознаванию себя боящейся. Заметьте, цель сейчас не пойти в страхи и крутиться в них, пусть даже и наблюдая за ними, а увидеть себя боящуюся, то есть осознавать свою модель, а не крутиться внутри образа (ведь это ничего не даст).
Случай 2.
Женщина, 55 лет. У мужа проблемы на работе, у дочери проблемы с ее мужем и детьми, у сына проблемы с заработком. Всю жизнь она крутилась, как белка в колесе, всю жизнь всем помогала. Но не помогла никому. Проблемы как были, так и есть. Ничего не меняется. Есть ощущение, что с жизнью не справилась и проиграла по всем фронтам.
Создаем образ той, которая все время справляется с проблемами. Сильная, негнущаяся. Вокруг и ветер, и дождь, и град, но она никогда не повернет назад.
Вот и всё, осознали. Вот ее модель, которая занимает почти 100 процентов ее психического пространства. И все события ее жизни соответствуют этой модели. Поскольку надо, чтобы реализовывалась ее несгибаемость — будут проблемы, которые позволят развернуться ее несгибаемости.
Конечно, быстро появляется вопрос и страх, что будет «ЗА» моделью. Там неизвестность, тоже непонятно что. Идем туда, исследуем, насколько безопасно отказаться от «несгибаемой женщины». Оказывается, что безопасно. Но хуже уж точно не будет, потому что, напомню, речь шла о том, что жизнь не удалась, и возможно, нужно ее заканчивать.
Теперь такой мысли нет, а есть интерес исследовать, как ее «несгибаемая женщина» воспроизвела все проблемы в реальности, как это работало и работает в настоящий момент. И есть понимание, что пора завершать познание несгибаемости в жизни.
Заметьте, мы не ищем альтернативы. Женщина не должна срочно стать «сгибаемой» или еще какой-нибудь. Новые чувства проявятся в ней постепенно. А сейчас главное не срочно затереть текущий образ каким-то другим, а разобраться с нюансами и поработать с воспоминаниями, где проявлялись страхи. То есть спокойно зачистить поляну. А цветы на ней успеют вырасти. Все будет хорошо)
Что мы имеем? Две уставшие женщины, которые долгое время думали, что все для них закончено, а оказалось, что все только начинается. Ведь они не пришли бы, чтобы увидеть свои образы, если бы они не были готовы их завершить. В общем, порадуемся за то, что выход есть) Даже там, где его, казалось бы, и нет)
Ну и напоследок песня «Кукушка» со словами:
Солнце моё, взгляни на меня
Моя ладонь превратилась в кулак
И, если есть порох, ДАЙ ОГНЯ
Вот так.
Всем нужного огня) Только не боритесь за него, просто берите)
До встречи)
14.02.2019 в 02:00
спасибо
15.02.2019 в 07:37
Лена, спасибо)
14.02.2019 в 12:32
Лена,добрый день.Спасибо за статью! Недавно осознала свою модель,девочка,девушка,женщина которая всем должна.Родителям,ребенку,мужу,сотрудникам,покупателям,продавщицам,всем миру.И та боль,когда в ответ собственно ждешь,что и мне они все должны в ответ,но не дают)))…В итоге когда мы взяли займ на бизнес и не смогли сразу отдать я впала в долговременный ступор,страх,скорее даже ужас перед вымышленной невозможностью отдать этот долг..Меня как будто парализовало на несколько лет и я куда только не смотерла.Много чего увидела конечно в процессе,а вот в общем не понимала что за модель воспроизвожу.Пазл сложился по частям.За ту легкость,которую я начинаю проживать сейчас внутри,стоило побороться)))И никаких мыслей по поводу того,что я «проиграла » эту жизнь))
15.02.2019 в 07:38
Олесею, здравствуй!)
Отлично, что ты чувствуешь управление, чувствуешь, что все в твоих руках. Это лучшее состояние!))
14.02.2019 в 16:10
А как бы к вам на такое исцеляющую встречу попасть?
15.02.2019 в 07:39
Яна, здравствуйте)
Это очень легко) Мой телефон 89162947822
14.02.2019 в 16:53
Елена, добрый день! Так значит надо не проживать страх, крутиться внутри этого, а видеть со стороны себя. Это и есть осознанность? Осознавать себя боящуюся. Какая тонкая грань. А я пропускала через себя эмоции, а в голове всегда возникал вопрос — зачем? Как-будто подсознание говорило, что делаю не то. А надо видеть со стороны… Спасибо, Леночка!
15.02.2019 в 07:42
Ольга, здравствуйте)
Да, это ловушка.
Люди приходят и говорят, что они много времени «работали» над своими эмоциями. Это правда, что много времени. Но проживание изнутри не даёт результатов. Кроме ситуации, когда человек в эмоциях много лет и устал от них настолько, что сбрасывает их с себя, тем самым завершив приз познавание.
14.02.2019 в 19:49
Леночка, благодарю!!! В точку))
15.02.2019 в 07:42
Леночка, благодарю))
06.03.2019 в 10:22
Спасибо большое за статью. Лежу в этом самом тяжелом состоянии, ситуации 1 и 2 касаются меня. Ничего не хочу и решила тупо почистить почту. Подряд удаляла все непрочитанные письма. Наткнулась на Ваше письмо и пришла к статье. Как то легче. Будем познавать))
06.03.2019 в 18:28
Саргылана, спасибо вам)
23.11.2019 в 04:35
Елена, здравствуйте. Жизнь повернулась таким ключом, что в течение последнего года на меня одну взвалились не только заботы о семье, животных, доме, но и вопросы финансового обеспечения себя и детей. И это время мне далось нелегко, закончился период возвращением мужа из командировки и параллельно моим полным выгоранием. Я уволилась с работы в один день. Месяц пролежала на диване, перепутала день с ночью, проплакала много ночей с озознанием, что я одна, одинока, нелюбима. Вернее любима на словах, но на деле никто не хочет меня радовать, искренне облегчать мою жизнь (муж вроде бы пытается, но для меня это ничтожно мало). И вот наконец мне кажется я докопалась до истиной своей беды, прочувствовала свою главную боль — меня не любили мои родители, не заботились обо мне как мне бы этого хотелось, они были всю мою жизнь каждый в себе, а я чувствовала себя нелюбимой, никчемной, ничего не стоящей, к тому же еще и должной за то, что меня родили и растили. Вижу отчетливо этот образ вечно ожидающей девочки. Можно ли считать это каким-то завершением? Боли при мысли об этой девочки в груди еще много. Я за последние ночи так устала от этой боли, но каждую ночь ХОЧУ пережить ее вновь. Как будто вижу за ней какой-то просвет. Не та же эта самая программа? Ожидания любви?
23.11.2019 в 09:30
Анна, очень откликается ваш образ. Вот такая модель у меня была и есть в отношениях с отцом. Всю жизнь эта девочка ждала, когда папа начнет интересоваться ее делами, разделить ее интересы и эмоции. А он не только не делал этого, но еще и убеждал своим поведением и словами, что вот такая она, с таким поведением не заслуживает любви. Лет так 35 играла в выпрашивание и ожидание любви (сначала отца, потом мужчин). И похоже наигралась. Пришло осознание, что сама выбрала такой путь познания мира. В состоянии нелюбви. И многому через это состояние научилась — самое главное, научилась видеть людские души за любым их поведением. Теперь учусь любви к себе.
25.11.2019 в 11:21
Анна, здравствуйте)
Вы найдёте свои программы, все будет хорошо)
Но как терапевта, меня настораживает, что вы спрашиваете меня — оно или нет. Не доверяете себе? Мнение человека, который читает комментарий в интернете и больше ничего не знает — важнее? А если я скажу «нет»? 😉
14.02.2019 в 22:00
Супер)
15.02.2019 в 07:43
Ирина, ))
15.02.2019 в 12:49
Леночка,благодарю тебя за статью. Как тонко ты описываешь все нюансы,которые необходимо увидеть,пройти,отработать. Как часто бывает,что ключик не можешь подобрать,что бы ни делал. Спасибо тебе за Мастерство,которым ты делишься с нами)))
16.02.2019 в 09:13
Мариночка, спасибо большое)
Мы идем к Мастерству вместе!) Спасибо, что вместе!
15.02.2019 в 14:14
Елена, здравствуй!) Хочу поделиться своим опытом. Про то, что все постепенно. На семинаре » Жизнь, смерть, Бог» мы делали мне расстановку, где я сама захотела ввести мужа в качестве безопасности в моей жизни. Прошло пол года, и есть такое ощущение, что только сейчас я как бы встроилась в эту новую модель. Сколько пришлось отпустить всего, а что-то изменить в себе за это время. Такое возможно?
16.02.2019 в 09:19
Танечка, здравствуй)
Конечно, так оно и происходит)
Изменения происходят быстрее, если мы готовы. Но если сначала создается намерение, требуется время, чтобы убрать препятствия к новому состоянию. И каждый уровень ощущения предполагает, что есть еще более расширенная версия, если захочешь углубиться. Потому через полгода ты можешь обнаружить новые грани своих чувств по этому вопросу. Развитие бесконечно)
16.02.2019 в 12:35
Благодарю!
18.02.2019 в 17:02
Лена, здравствуй! С удовольствием практикую твой метод))
Недавно прорабатывала образ себя боящейся, себя в ужасе. Очень больно было, конечно, это увидеть… Затем, я в образе расслабилась и просто лежала на воде. Какое то тотальное спокойствие. И тут появилась картинка, как черные молнии , олицетворяющие карающего Бога(наверное это из христианства — бойся Меня или накажу, убью! и тд), ударяют в меня, я тону и, собственно, всё.) Как работать с такой концовкой? Какие то странные ощущения незаконченности и смятения.
18.02.2019 в 17:04
Наташа, здравствуй)
Если не брать философию, может ли Бог карать, то смотри на себя ту, которую карают. Это тоже познавание — себя наказываемой.
18.02.2019 в 17:27
Спасибо, Лена) Попробую!
А еще знаешь, такое непривычное состояние — а как теперь то жить?)))))) Смеюсь! Раньше то всего боялась))) Теперь буду познавать состояние доверия и спокойствия, вероятно))) И также, буду смотреть вовне, куда можно свою освобожденную тонну энергии вкладывать)
Обнимаю!!!
19.02.2019 в 20:33
Наташа,
все будет зависеть от количества задач)
Если есть еще задачи, ты на них будешь переключаться. если достаточно пока такого решения, то лови спокойствие!)
20.11.2019 в 09:33
Добрый день. Главный вопрос, который нужно себе задать, чтобы добраться до боли, — Почему я это чувствую? (Например, гнев.)
Подскажите ещё, пожалуйста, после того,как произошло погружение в боль и прочувствования её, нужно ли дополнительно что-то визуализировать, пытаться смотреть с другой стороны на вопрос? Я сейчас попыталась сделать погружение, и для меня будто открылась новая дверь в понимание моего состояния. И гнев ушёл. Этого достаточно?
С уважением.
20.11.2019 в 14:38
Ирма, здравствуйте.
1) Главный вопрос, который нужно себе задать, чтобы добраться до боли, — Почему я это чувствую? (Например, гнев.)
Нет, таких вопросов даже близко нет, это уводит.
2) Подскажите ещё, пожалуйста, после того,как произошло погружение в боль и прочувствования её, нужно ли дополнительно что-то визуализировать, пытаться смотреть с другой стороны на вопрос? Я сейчас попыталась сделать погружение, и для меня будто открылась новая дверь в понимание моего состояния. И гнев ушёл. Этого достаточно?
Возможно, и достаточно. Я не видела ваших чувств, увы. Не могу ответить точно.
Комментарии закрыты.