ПСИХОСОМАТИКА ШЕЯ (боли, остехондроз, “зажимы” мышц в шее)

Психосоматика приступов “остеохондроза”

Как я уже писала в статьях про суставы (статья “Психосоматика артрита),  в основе проблем артритов, артрозов лежит сильная неуверенность в себе, своих поступках, в мыслях, внутреннее суждение, что задача трудновыполнима.

Каждая часть тела имеет связь с теми или иными эмоциями. И если, к примеру, переживание о том, что все плохо организовано может “сгрузиться” в руки, то на шею приходятся переживания о том, что человек интеллектуально не справляется, не может до чего-то додуматься.

Например, у волнующейся о сдаче экзаменов студентки может начать болеть шея аккурат после сдачи экзамена.

Если мама долго переживала о том, как подобрать необходимое лечение/репетитора/няню своему ребенку, после завершения переживаний – приступ “остеохондроза”. Причем, чем длительнее было переживание, тем дольше фаза восстановления. Однако верное осознание связи между стрессом и болью всегда ускоряет процесс выздоровления.

Если приступы становятся хроническими, это означает, что вы постоянно снова и снова заходите в один и тот же тип переживаний. И это неприятно не только с точки зрения боли, но и с той точки зрения, что у вас формируется или уже крепко сформирована “нервная дорожка” определенным образом себя чувствовать.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ»

Интересна была одна история длительных болей в шее, которая закончилась благополучно. Боли в шее у женщины длились много лет. Посещения массажистов, мануального терапевта, остеопата помогали, но временно. Через одну, две недели боли возвращались.

Автор статьи психолог Елена Гуськова

В самом начале работы я попросила описать боль несколькими словами. Получились: “скрюченность”, “удудачество (прекрасно! возможность назвать состояние, которое не имеет определение в языке), “ползет”, “обвивает”, “размозжение”, “мучение”. Далее было выбрано слово, которое больше всего соответсвует неприятным ощущениям – “размозжение”.

Я попросила остановиться на этом слове и ощущать “размозжение”. И тут женщина вспомнила. Вспомнила, с какого момента начались ее боли, и что она испытывала тогда.

Она работала в компании и абсолютно там потерялась. Хорошая зарплата, но не было приложений ее талантам (потом, к счастью, женщина нашла себя и организовала свой бизнес), что почувствовали руководители и через год попросили женщину оставить место.

Шея начала болеть еще во время занятости в той компании, но основной удар пришелся на момент, когда ее уволили. Эта “застрявшая” в теле неуверенность в себе, которая началась с той работы, и являлась причиной болей в шее. Даже во время обсуждения той ситуации женщина почувствовала, как мышцы шеи начали расслабляться.

Однако это был еще не конец совместной работы. Неуверенность в себе, в своих суждениях и поступках присутствовала в жизни женщины постоянно (а иначе боль не длилась бы более 10 лет).

психосоматика шея

А тот случай с работой был точкой, когда организм уже не выдержал напряжения и перевел стресс в болезнь. Потому мы занимались тем, что женщина переходила в новое состояние цельности, уверенности, умиротворения и спокойствия.

Как видите, сначала необходимо определить основное неприятное ощущение, потом осознать его на разных уровнях, в разных событиях, в настоящем и прошлом, а потом подготовиться к смене этого ощущения. Только после подобной работы можно ожидать глубоких трансформаций.

Психосоматика тугоподвижности, “зажима” мышц шеи

Когда мы имеем дело с мышцами, нужно помнить, что конфликт там другой. Это не неуверенность и не самообесценивание суставов и костей. Это какое-то страдание, связанностью с невозможностью движения.

Если мы говорим о шее, то “заклинивает” ее на восстановительной фазе после невозможности повернуть голову в ту сторону, куда хотелось повернуть.

Например, в отдел приходит новая сотрудница. Начальнику отдела она нравится, но он примерный семьянин и, разумеется, осознанно старается не поворачивать голову в сторону новой сотрудницы.

психосоматика тугоподвижность шеи

Однако девушку переводят в другой отдел, наваждение спадает, и на восстановительной фазе мужчина какое-то время не может повернуть голову.

То есть, если возникает ограничение на то, чтобы посмотреть куда-либо – это может касаться развития отношений, развития бизнеса, новых перспектив – в восстановительной фазе “заклинивает” шею.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ “ПСИХОСОМАТИКА У ДЕТЕЙ”

Психосоматики болей в шее, идущих до плеча (тянущие боли)

Существует определенный тип боли в  шее – когда тянутся и напряжены мышцы, соединяющие верхние позвонки и первые ребра. Это лестничные мышцы шеи.  Также может болеть трапециевидная мышца.

В любом случае эта боль очень противная, но снимать ее можно и нужно. И не только массажем, но и психическим расслаблением.

Трапециевидная мышца будет болеть, если вы все время неосознанно поднимаете плечи, как будто готовы взлететь над противником.

А лестничные мышцы очень чувствительны к раздражению. Которое “неприлично” показывать, но оно сквозит из всех щелей. Впрочем, если и показывать, легче не будет. Это не тот случай, когда выведение эмоций вовне что-то меняет. На тело производится одинаковое влияние – что держать раздражительность внутри, что раздражаться вовне.

психосоматика шея
Злюсь, но хотела бы не злиться, так как правое плечо уже поднято и болит)

Почему вообще раздражительность переходит на эту область тела? Там где залегают напрягающиеся мышцы, идет канал желчного пузыря (в частности точки GB20 и GB21). А желчный пузырь – это суета и раздражительность. (Можно посмотреть статью Психосоматика болезней желчного пузыря).

Такую раздражительность легко осознать, но не в два счета убрать. Почему ее убрать не просто (но возможно!)?

Потому что обычно это такой всепроникающий тип раздражения, когда плохо всё. Разумеется, это защитная реакция человека. Когда-то давно ему было плохо очень часто, если не постоянно, и сформировалась эта защита-раздражение.

И сейчас без этого раздражения он будет беззащитен, и эта иллюзия беззащитности может мешать ему убирать эту реакцию из его тела.

Но повторюсь, сложно не значит невозможно. Боль в шее – хороший помощник расслабляться раз за разом и привыкать к отсутствию раздражения.

В таком деле помогут разные дыхательные практики. Самая простая и крайне эффективная – дыхание уджайи. Освоите – помимо расслабления еще и начнете подготавливать себя к самадхи. А это вам не хухры-мухры, а состояние просветления и самореализации 😉

Психосоматика без психосоматики

У людей, которые интересуются психосоматикой, может наблюдаться сильный крен в психосоматику тогда, когда о ней нужно думать не в первую очередь.

Особенно часто эта ошибка встречается, когда наши мышцы болят из-за того, что мы долго держим их в напряжении.

Например, те же мышцы шеи могут начать болеть, если количество времени, проведенное за компьютером, телу не по нраву. Мы напрягаем глаза, и вслед за ними напрягаются мышцы шеи.психосоматика шея

Если провести за компьютером полчаса, может, ничего и не будет. А если это время увеличивается, да еще и работа связана с пристальным вниманием и напряжением, то мышцы шеи будут болеть.

И поскольку организм медленно наращивает болевые ощущения, человек может и не подумать, что его боль связана с компьютером. Ну вот сидел он год, работал и ничего не болело же, а тут вдруг.

Соответственно, в таком случае нужно проводить массаж мышц, их разминание. И лучше, чтобы вы сделали это сами. Сами нащупали проблему, и сами же размяли мышцу. Никто не сможет лучше почувствовать, что надо вашему организму,  чем вы.

ДОБАВЛЕНИЯ К ОСНОВНОЙ СТАТЬЕ (ВОЗМОЖНО, ЗДЕСЬ БУДЕТ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ФОРМУЛИРОВКИ):

Позвонки, хрящи и окутывающие их мышцы шеи, в идеале, должны быть не каменной структурой, о которую можно тренироваться ребром ладони кирпичи разбивать.

Мышцы должны быть мягкими, податливыми, и тогда не будет возникать натяжения хрящей позвонков из-за спазмированных мышц, не будет остеохондроза и болей.

У вас болит шея? Посмотрите, вы свободно достаёте подбородком до плеча? Ваша трапеция (мышца от шеи до руки) не каменная? Можете ли вы сказать, что верхние и ГЛУБОКИЕ слои мышц расслаблены? Если нет, то неудивительно, что шея болит (а часто ещё и голова).

По идее, такие вопросы должен начинать решать остеопат. Но без психосоматики тут тоже не обойтись. Если вы не понимаете, какой импульс посылаете мышцам шеи, что они так спазмируются, то даже после очень хорошего остеопата всё вернется на круги своя. Таким образом, нужно осознать эти импульсы и остановить их, чтобы взять боли в шее под контроль.

Существует несколько основных психологических тем, когда человек неосознанно даёт импульс напряжения в мышцы шеи:

1) И первый, и самый значимый – это сильный гнев, злость. Почти всю трапециевидную мышцу охватывает меридиан жёлчного пузыря. А вы наверняка знаете, что печень и жёлчный связанный с энергией гнева. И если постоянно жать на эту эмоцию, эта мышца и другие вокруг шеи начинают потихоньку спазмироваться. И в какой-то момент очень сильная злость прихватит эти мышцы так, что они, в свою очередь, “зажмут” всё питание хрящам позвонка, а также “потащат” хрящ за собой, что и приведёт к сильным болевым ощущениям. Порой к очень сильным, и очень быстрым.

Я эту историю хорошо знаю, потому что в период моего декрета с тремя маленькими детьми в период усталости (а значит, и сильного раздражения) у меня постоянно внезапно прихватывало шею. Мгновенно и на несколько дней. Пока я не научилась контролировать гнев, а также быстро убирать его (как мы делаем с глистом гнева в Сатори Хилинг) и расслаблять мышцы. С этого момента боли в шеи были взяты под контроль.

2) Вторая важная тема – это тема атаки и защиты. Посмотрите на свои плечи – они расслаблены и опущены? Если нет, то они напряжены и приподняты. То есть мышцы уже работают так, будто вы хищная птица, собравшаяся кого-то атаковать. А значит, мир – штука, в которой нужно быть постоянно наготове. Это ощущение даёт импульс мышцам напрячься.

Убрать такое восприятие мира – это не самая быстрая терапевтическая работа, но крайне нужная. В Сатори Хилинг мы открываемся болям и опасностям, они протекают через нас. Мы знаем, что это безопасно, и таким образом, мир тоже становится безопасным. При осознавании, что всё хорошо, мы постепенно перестаём быть постоянно в стойке защиты или атаки.

3) Мышцы шеи лежат близко к голове, и было бы удивительно, если бы они не были связаны с какими-то мыслительными процессами, и они, конечно, связаны.

В юности, когда сильно переживала из-за экзаменов, у меня начинала болеть шея. А однажды я проснулась в одном специфическом ужасе, и при одной мысли о том, что мне предстоит, у меня прихватило шею. Дело в том, что меня очень сильно порекомендовали, как психосоматолога, одному человеку. И этот человек, по моим сведениям, тоже везде отзывался обо мне хорошо, так как был знаком с результатами. И решил сам прийти на консультацию.

Так вот, мне стало так страшно, что я интеллектуально не оправдаю его огромные ожидания, что у меня просто на глазах развился приступ остеохондроза. К счастью, я поняла сразу, что лежит в основе. Ведь я сильно напрягла мышцы в шеи от страха, что не справлюсь.

Я быстренько прожила весь свой позор, который обрушится на меня в случаи неудачи (в стиле Сатори Хилинг), и расслабилась. Шея тут же прошла. И встреча прошла тоже хорошо и в обычном порядке.

Как мы можем сформулировать в данном случае причину напряжения мышц шеи? Страх, что интеллектуально не справишься, не сможешь показать свои способности.

Именно поэтому шея часто болит, если переживаешь об экзаменах, важных встречах, презентациях и тд.

Психологические причины болей в шее

4) Бывает, что человек просыпается утром, и не может повернуть шею. “Отлежал”. Ну да, конечно) Просто подушка была неудобная. Или, что скорее всего, он не хочет принимать решения в ту сторону, куда толкает его жизнь. Недаром такое состояние шеи называется “тугоподвижностью”. Нужно принять неприятное решение, но принимать не хочется. Тогда в мышцы шеи идёт импульс (неосознанный) “не двигаться”, “встать на месте”. Из-за импульса возникает спазм мышц, и шея не может двигаться из-за боли.

В таком случае, как вы меня знаете, я предложу в стиле Сатори Хилинг пройти в сторону той боли, которую вызывает путь, куда идти не хотелось. И, конечно, прожить её. Я наблюдала, как после психотерапии такой “тугоподвижности” шеи, у человека она “расклинивалась”  в течение пары часов.

На сегодня всё) Желаю вам течь по жизни и иметь мягонькие мышцы в шее)

Таблица психосоматики заболеваний (целый список статей со множеством болезней)

Психосоматика артрита

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика анемии

Психосоматика прыщей на лице

Методам поиска, осознавания и трансформации этих ощущений я обучаю на своих курсах Сатори Хилинг https://elenaguskova.ru/kursy/

Если возникают затруднения,  буду рада помочь на консультации.

Больше 100 комментариев после текста внизу ↓↓↓

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос – это НЕ название болезни или событий, а описание ваших чувств. Любое осознание ситуации и, соответственно, психотерапия базируются на исследовании чувств.

Комментарии (144)

  • Спасибо,у меня как раз такие проблемы,груз на шее,после страшной депрессии,неуверенность муж привил,ревновал,а я страдала,искала себя,потом поняла,что мне перевалило за 50,а я ничего не добилась,после сильного стресса стала писать стихи,но это состояние неуверенной женщины,так и давит на меня,очень сильное напряжение в шее,как камень лежит,груз проблем,что я не справляюсь,и загоняю себя в угол,это уже длится лет 7 точно,состояние полной неуверенности,хотя все признали мой талант,а я всё никак не оценю себя,любимую,не люблю себя….

    Ответить
    • Любовь, описанные вами проблемы – это приличное количество часов психотерапии. Возможно, имеет смысл заняться.

      Ответить
      • здравствуйте Елена..у меня сейчас такая же проблема..две недели болит шея..не поворачивается..и массаж помагает только на время..Мы с мужем прожили 18 лет..двое детей..теперь мы разошлись..неуверенна в себе..не знаю как начать всё сначала..ведь всю свою жизнь отдавала семье..детям..

        Ответить
        • Мария, здравствуйте. Вам предстоит долгий путь развития осознанности и “переделывание” восприятия вашего прошлого. Нужно искать способы это сделать.

          Ответить
        • Здравствуйте! Боли в области шеи ,а особенно между лопаток просто сводили меня с ума. Мне 33 ,а я уже измучена этими болями. Обратилась к профессиональному массажисту ,тот по рекомендовала препараты помогающие расслабить спазм ,а так же витамины и обезболивающие. И мы с семьёй отправились в отпуск ,в город по которому скучала ,провели отлично время ,я чувствовала себя прекрасно ,проходя курс лечения при том. Прошел месяц,полтора и я снова стала ощущать эту боль… С мужем всё прекрасно,есть планы , цели ,детки радуют . С нами ,правда ,живёт свекровь и тут конечно полное недопонимание,да ещё и скандалы . Думаю может из за этого ? Как научиться не реагировать на ее провокации,как не злиться и не плакать ? Супруг на моей стороне ,но особо ни чего изменить не может и в ближайшее пару лет нам придется жить с ней дальше . А может вовсе и не в ней дело!? Может всё из детсвта ? Отец обижал. Я ему всё простила конечно ,но что то чувствую со мной не так ,я какая то не целая ,что ли . Нет полного ощущения счастья

          Ответить
          • Надежда, здравствуйте)
            Одно чувство может пронизывать всю жизнь – с детства до настоящего момента.
            Что конкретно вызывает боль в шее, я, конечно, без анализа проблемы сказать не могу, но вам не нужно далеко ходить. Эта причина прямо сейчас в вашей психике. Вы можете анализировать.

            Ответить
      • Согласна с неуверенностью:у меня боязнь неуспеха в работе на новом месте, я будто всё забыла,и мне надо начинать с нуля.Плюс критика от сотрудников о моей некомпетентности.Как результат,постоянная боль в шее и голове.

        Ответить
        • Марина, надо проживать боль некомпетентности и тд.

          Ответить
          • извините, что сюда написала – не нашла как комментарий оставить. Может ли развиться эссенциальный тремор на фоне жуткого страха? И как его потом убрать- реально? У меня он возник в моменте скандала от мужа, я очень испугалась, подумала, что Паркинсон((. Потом пару раз на нервах повторялся и в определенных позициях головы (т.е. и от физики и от нервов). Сейчас прошёл год, но иногда бывает, хочу избавиться. Остеохондроз тоже мучает несколько лет и мигрени 21 год почти, мечтаю избавиться. Причины есть и психосоматические тоже, конечно

            Ответить
            • Анна, здравствуйте)
              При определённом уровне сознания можно избавиться. Для этого и нужны семинары, чтобы тренироваться развивать осознанность. А профессионалы-психосоматологи направят, куда смотреть и что делать.

              Ответить
    • Сначала избавтесь от токсичных людей и вы не будете зависеть от чужого мнения,обретете свободу и спокоцствие,т.к не надо никому ничего доказывать.Свою ценность Вы знаете-вы талантливаюдобра и т.дПримите свою ценность-поднимется самооценка.Удачи!😉

      Ответить
  • Доброго времени суток.ту меня не просто боль, ничего не заклинило и всё поворачивается. У меня тяжесть на шее сзади, которая вызывает боль, тугую какую-то. У меня действительно сейчас очень сложный период в жизни! Очень много проблем и задач, которые предстоит решить мне самой. От этого зависит не только моя судьба, но и судьба моих детей и близких родственников. Они, в свою очередь, даже немного давят на меня.

    Ответить
  • Интересно очень разобраться. У меня с мужем практически одновременно “заклинило” шею с левой стороны. Я, например, мучаюсь ужасно. Хотя проблем с позвоночником нет. Занимаюсь йогой, регулярно занимаюсь растяжкой. Видимо, все таки, стресс. Возможно. У нас общий бизнес, и оба переживаем одни ситуации и решения вопросов. Вот тебе и психосоматика)

    Ответить
    • Любопытная ситуация) Но не факт, что переживания у вас с супругом одинаковые. Впрочем, это неважно. Главное, в итоге разобраться с этим)

      Ответить
      • Добрый день. Меня беспокоят жжение и напряжение в области шеи и плеч и уже довольно давно. В статье вы указали на лестничную и трапециевидную мышцы. Это те мышцы, которые никак не продаются ни физическим упражнениям, ни массажу, ни процедурам. И вы правы, что происходит все это от защитной реакции – раздражения. Но я никак не пойму, на что же я так реагирую. В моей жизни на протяжении 8 лет был стресс, о котором я даже не подозревала. Очень сложный период и уже 2 года я работаю над собой, подскажите как справиться и какой алгоритм действий. Спасибо

        Ответить
        • Екатерина, здравствуйте) Психосоматологи обучаются годами, чтобы понять, как определять причины напряжения)
          Но вы можете наблюдать. Жать на мышцу, наблюдать, осознавать. Не так долго это всё. Мне понадобилось несколько месяцев (включая постановку задачи, отслеживания состояний, когда болит, работа с не-вхождением в это состояние), чтобы такую вещь осознать.

          Ответить
  • Добрый день! Впервые на Вашем сайте. Что означает”востановительная фаза” Спасибо.

    Ответить
  • Добрый день! Очень рада, что я прочитала. Мне поставили диагноз “вестибуло атактический синдром”.
    Если честно, я не любила то чем занималась. Родители сильно хотели чтобы я работала в сфере образования. Мне пришлось соглашаться. Теперь как бы такой замкнутый круг, потому как не знаю чем заняться….
    Спасибо!

    Ответить
    • Алия, здравствуйте.
      Возможно, если вы определитесь, это поможет вам, так как в основе вашего синдром лежит как раз тема неопределенности.

      Ответить
  • Елена, к вам можно на скайп-консультацию?

    Ответить
  • Елена, благодарю за статью. Скажите, а сторона имеет значение. Зажатой правой стороны, от основания черепа и до плеча прямиком в руку. Именно туда трудно голову повернуть.

    Ответить
    • Юлия, эх, вы могли бы быть идеальным клиентов на Форуме “Сила жизни” в это воскресенье) Мне нужно показать, как можно снимать такие зажимы) Буду искать желающих в зале.
      Значения не имеет сторона. Плохо, и все. Следовательно, нужна терапия. И она никак на то, правой или левой стороне хуже, опираться не будет.

      Ответить
  • Здравствуйте! Спасибо очень полезная статья. Окаменелость в шее возникает после сна, казалось бы проблема решена, нужна новая подушка. Но раньше проблем не было, летом была такая же ситуация, решение оказалось в первой случае, сдача сессии и тп. Но вот сейчас ума не приложу из-за чего(((

    Ответить
    • Софья, здравствуйте.
      Эффективнее искать не события, а чувства, ощущения, отслеживать их и трансформировать.

      Ответить
  • Елена, статья отличная, а комментарии дополняют её. На протяжении нескольких лет (10 лет) тянет шея, а вместе с ней плечи, руки и даже спину до таза. Бывает, что хоть на стену лезь. Четко понимаю причину – ограничение себя, ненавистная работа, нереализованный талант, что скажут другие, неуверенность в себе и СТРАХ. Ваша статья лада мне отправную точку для решения этого кошмара. Благодарю.

    Ответить
    • Ольга, главное, настроиться на изменения, и все пойдет по-тихоньку или по-быстренькому)

      Ответить
  • Отличная статья и яркие примеры, было интересно почитать! Благодарю, Елена!

    Ответить
  • Елена, здравствуйте! А если шея болит только при движении, в основном при повороте влево, и уже какое-то время? В смысле это необязательно может быть такая длительная восстановительная фаза? При таких случаях на что бы Вы посоветовали обратить внимание для осознания причин?

    Ответить
    • Ирина, здравствуйте, я бы посоветовала кайропрактика, или хотя бы грамотного мануального терапевта.
      Сдвиг где-то уже произошел, нужно ставить на место с помощью физической терапии, даже если конфликт разрешен.

      Ответить
      • Елена, спасибо за подсказку (впрочем как всегда)))! Я поняла, что конфликт все-таки на стадии разрешения)) Остальное -дело техники получается))

        Ответить
      • Елена, добрый день! Извините пожалуйста, но я еще раз спрошу для большего понимания…. А если конфликт длился почти три года, причем длительное время не осознавался даже, то может восстановительная фаза (когда стала болеть шея при поворотах головы, в суставах) длиться две-три недели, а то может и больше даже? Тем более если как раз в это время идет проработка этого конфликта и восстановление своей самооценки. Если я верно поняла, то чем дольше длился конфликт, тем и дольше восстановительная фаза может проходить?

        Ответить
        • Ирина, добрый день.
          Восстановительная фаза – это когда идут воспалительные процессы в хрящевых тканях позвоночника – в дисках (потом происходит увеличение грыж). Они могут длиться и 2-3 недели, но они должны закончится.
          Но боль в шее – это не только грыжи, это еще что-то вроде “подвывихов” (такой термин используют кайропрактики). И они происходят из-за напряжения мышц шеи, травм. Так что нужно понимать, с чем столкнулся.
          Принцип “чем дольше, тем дольше” работает в случае если оставить все на самотек, конфликт не осознавать, литотерапией/иглорефлексотерапией и проч не ускорять восстановление.

          Ответить
          • Елена, спасибо! Конечно все осознается уже, и лечится, и по возможности ускоряется)) И как раз видимо и произошло воспаление хрящевой ткани, и увеличение позвонка или грыжи с одной стороны (все как Вы описываете)). И сегодня, ура, мне стало легче! По крайней мере я стала поворачивать голову без боли))) Спасибо еще раз Вам огромное за Ваши статьи и участие!!! Вы оказываете мне каждый раз неоценимую помощь…..

            Ответить
            • Ирина, здравствуйте)
              Выздоравливайте окончательно и бесповоротно))

              Ответить
              • Спасибо, Елена! Стараюсь)) Но видимо нужно давать себе время на исцеление и трансформацию))

                Ответить
                • Да, в этом случае бесполезно торопиться. Осознанность растет медленно, это факт.

              • Хотя как правило после отработки чего-то одного, обычно появляется другой пласт для проработки… Надеюсь, что когда-нибудь этого всего станет меньше) А у продвинутых психологов также бывают болезни? Или они обычно на опережение уже работать могут?) Прошу прощения за такой вопрос не по теме)))

                Ответить
                • Станет легче осознавать, станет интереснее, но пласты не исчезнут никогда)
                  В любом случае большое количество пластов и их осознавание свидетельствует о том, что человек – Мастер, которому всё это надо познать.

  • Огромное спасибо за статью! Да, все так и есть про невозможность “повернуть шею” и уже давно. Вечный конфликт “между хочется, мне это нужно” и “нельзя, не имею права”. Спасибо! Буду думать, как урегулировать раз и навсегда.

    Ответить
  • Добрый день. Скажите Елена, а вы проводите сеансы? Но только онлайн, я далеко от вас…

    Ответить
  • Здравствуйте,Елена. Проживаю в общежитие с парнем, у него своя комната. У меня своя. Последнее время спим вместе в его комнате. И знаете, во время того как мы спим, я отворачиваюсь к стенке, сплю на правом боку. я выбрала для себя такое положение, потому что когда я поворачиваюсь на другой бок- лицом к нему, он всегда отворачивается от меня, в каком бы положении он не лежал, обуславливает это тем, что ему жарко. (Но в нашей комнате работает кондиционер). Мне на подсознательном уровне это не приятно, потому что трогать он мне его тоже не разрешает, целовать и уж тем более обмнимать во сне. Поэтому я, чувствуя себя в каком-то роде жертвой, просто ложусь на край кровати и сплю, отвернутой от него. Если он меня обнимает,( что бывает очень редко.) я тоже могу приобнять его за руку. Вчера мне надоело такое отношение, то что он меня сначала будит, я уже спать не хочу, я потом ложится сам и мне трогать его уже нельзя… Потом вчера я собрала вещи оделась, между нами возникла ссора по причине того, что я не золото и не должна требовать к себе внимания, и также зачем я пришла, если ухожу среди ночи. Потом были слезы, я хотела остаться. Но он меня выгнал, сказав, что я мешаю ему спать. На утро я проснулась с огромной болью с левой стороны шеи и верхней части спины, так , что не могу пошевелиться. У меня такое впервые.

    Ответить
    • Тамара, здравствуйте.
      Ни одна душа на земле бессознательно не воспримет такую ситуацию, как норму. Потому страдает.
      В любом случае придется решить, стоит ли продолжать.

      Ответить
  • Елена, здравствуйте.Первый раз у вас.Очень интересно! И все по списку прям про меня.И во время сессии была такая проблема 1 раз, и вот сейчас после выбора няни)).

    Ответить
    • Анастасия, здравствуйте)
      Возможно, пора подтягивать уверенность в своём выборе)

      Ответить
  • Здраствуйте! уже который раз убеждаюсь что в отнашениях начинаеться  депрессия и зажим шейного нерва в конечном итоге подсиживуюсь на таблетки. Ошюшения что я тухну в отнашения. Когда я одна, то и стих могу написать и жить вобшем интересно,а как с партнерам какаето пасивность, нечего не нравиться нечего не хочеться. Отнашения повтаряються в плане моего поведения. Как быть?

    Ответить
    • Ирина, здравствуйте.
      Необходимо создавать модель ваших взаимоотношений с молодыми людьми и смотреть, какая информация в этой модели заложена и чему она учит.

      Ответить
  • Большое спасибо за статью! Скажите пожалуйста, с чем может быть связан сильный хруст в шее, появился после рождения третьего ребенка год назад. Обращение к остеопату, мануальщику, народному костоправу и прочее не помогло, прошла несколько курсов массажа тоже без результата, даже в период курса облегчения нет. С чем может быть связано?

    Ответить
  • У меня ситуация такая , нашли непонятное образование на мрт, конечно испугалась думая о самом худшем, не знала куда бежать и что делать. Потом расставила все по местам, нашла специалистов и есть примерный диагноз, который меня уже не пугает. И вроде бы проблема не решена ,но есть сдвиг. Паники больше нет. И вот заклинило сегодня шею, не могу наклонить ни вперёд ни назад, где то в области 6-7 шейного позвонка. Может это быть реакцией на разрешение ситуации? Если я это поняла, то почему боль не уходит ?

    Ответить
    • Людмила, здравствуйте.
      Чтобы что-то сказать конкретное, мне нужно исследовать ваши чувства.
      Но теоретически да, это заклинивание шеи могло произойти по этому поводу. Понять недостаточно для ухода боли. Чтобы боль прошла быстро, нужно убрать всю модель «страх – интеллектуальный напряг по его убиранию». А без этого придётся ждать естественного завершения боли.

      Ответить
  • Здравствуйте, Елена! Мне поставили диагноз – поясничный остеохондроз. Вот результаты моего рентгена: «Остеохондроз L1 – L5. Spina bifida S1» (на рентгенограмме поясничного отдела позвоночника в прямой и боковой проекции определяется усиление поясничного лордоза, передние краевые костные заострения L1-L2. Снижение высоты дисков L1-L3, склерозирование замыкательных пластинок L1-L5. Расщепление задней дужки S1)”. На какие внутренние конфликты это может указывать?

    Ответить
  • Здравствуйте,Елена. А если остеохондроз по всей сине,но в шее больше всего, нужно психосомматику разбирать каждый отдел позвоночника по отдельности?

    Ответить
    • Наталья, здравствуйте. Сложно сказать. Если проблема в одном отделе тянет за собой боли в другом, то, конечно, нужно, в первую очередь лечить первопричину. А дальше уже рассматривать результат.

      Ответить
  • Может ли это быть связано со страхами,что я осталась сама на свете (родители умерли,родственники отвернулись,своей семьи нет) .Я не чувствую на кого можно опереться в жизни?

    Ответить
    • Наталья, возможно всё. Но ответ точный можно получить только через анализ чувств.

      Ответить
    • Добрый день. Наталья,подскажите как исправить зажимы. В основном постоянно мышцы воротниковой зоны скованы, они как камень.также бывает стянутость в левой части тела сзади или внутренне (спина,шея,седалищном нерва и в лобковой кости ).делала различные обследования кт головного мозга все хорошо, да есть остеохондроз шейного и грудного отдела,но врачи не понимают почему откуда эти все симптомы.на протяжение многих лет был стресс

      Ответить
  • Аллилуйя, вот и разгадка! Благодарю за статью

    Ответить
  • Добрый день. Елена, скажите пожалуйста, над чем необходимо работать, какие вопросы себе задавать в такой ситуации. Знаю, что у меня синдром позвоночной артерии, связанный с остеохондрозом ШОП. Симптомы возникли впервые после сильного стресса, но ситуация была неоднозначная и я не могу точно утверждать, что это связано только с личными переживаниями, работа тоже внесла свой вклад, как мне кажется. Теперь они повторяются, вызывая у меня страх. Это приступы сильного головокружения, ощущения похожи на результат катания на карусели или сильное опьянение. Такое чувство, что на несколько минут надевают тугой ошейник, который передавливает артерии, ну и результат – головокружение, тошнота, страх. Период без приступов составил примерно два года, и вот теперь снова. Ситуация сейчас и в личной жизни, и с работой другая, получается, эмоции те же? Посоветуйте пожалуйста, как их анализировать?

    Ответить
    • Наталия, здравствуйте!
      Как анализировать переживания, чтобы исцелить болезнь, я обучаю пять дней на курсе Психосоматика Satori Healing. К сожалению, это не был бы самый длинный курс, если было бы все просто)
      В нашей психике существуют модели. Одна и та же модель запускается хоть в работе, хоть в личных отношениях. Эту модель мы находим, анализируем, если готовы завершить, завершаем. Так проходит болезнь. Осознавать модели я обучаю на Базовом Курсе Сатори Хилинг)

      Ответить
      • Здравствуйте,Елена. У меня совпадают симптомы с комментарием выше .Я вот была у вас в прошлом на базовом курсе , и личная консультация даже была у нас ,но видимо даже спустя год до меня не доходит ,как увидеть и закончить эту боль . Все также мучаюсь с шеей (( надоело ужасно это (

        Ответить
        • Надежда, вопрос понятен, но, к сожалению, я не помню тонкостей вашего случая(. Что мы делали, в чем боль, и каково убегание от боли, и что конкретно не понятно, увы.
          Безо всей этой информации я ничего не могу прокомментировать.

          Ответить
  • Елена, добрый день! Спасибо за статью: откликается моя шея)
    И еще вопрос: что может означать сутулость у шестилетнего ребенка? Это гнет моих ожиданий/требований или его переживание какой-то ситуации?

    Ответить
    • Светлана, здравствуйте.
      Скорее всего ни то, ни другое.
      Наиболее вероятно – это его реакция на ваше видение мира. Мир – тот, кто сгибает, бьет, ставит на колени.

      Ответить
  • Спасибо, Елена! Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана боль в поперечной кости (там, где тазик и хребет соединяются) справа?

    Ответить
  • Елена, добрый день.
    Спасибо за ваш ответ, подумаю об этом. Отзывается(((

    Ответить
  • Моя тема. Порой кажется хондроз а лекарства не помогают. зато начинаю тот же валокордин пить и отдыхать больше – и все проходит. Хорошо было бы вылечиться навсегда.

    Ответить
    • САбира, для этого нужна хорошая осознанность всех процессов, а не так чтобы выздоровление происходило вне поля осознанности) Хотя так тоже, конечно, хорошо. Но потом сложно понять, что и когда снова начинается. а если вы точно знаете весь комплекс запускающих боль состояний – вы, скорее всего, рано или поздно прекратите их запускать. Больно же все-таки.

      Ответить
  • Ээх, ничего нет про грудинно-ключичную мышцу… Буду ждать, очень нужно знать, за какую область она отвечает. Спазмировало так, что чуть сознание не потерЯла за рулём. И спасибо большое вам за за ваши статьи. Они нам жить помогают!

    Ответить
    • Юлия, здравствуйте)
      Грудино-ключичная – примерно те же темы раздражения, что я описала. По крайней мере, я сталкивалась один раз.

      Ответить
  • Добрый день. Болит постоянно спина, стреляет в руки , в шее грыжи и прострузии, ноболясек ещё 10000, не могу позволить быть слабой, все на мне, мать больная, я одна , помощи ноль, детей мужа нет, 48лет, работаю на 2ух работах на педагогической работе, от маман тоже получаю за всю доброту, на износ выматывают и свалилась с обострением, что делать? Врачам не нужна друзей нет как жизнь показала , родни по факту тоже, мать повесили на меня , отец был тоже на мне, 11лет назад умер. Я не живу , а борюсь с проблемами и не имею права жить полноценной жизнью, не за кем.

    Ответить
    • Диана, здравствуйте.
      Просто сядьте и проживите тот момент ужаса при мысли, что вы больше НИКОГДА не будете тянуть на себе все и бороться с прблемами. Обычно – это самое сложное решение в жизни, но именно оно дает облегчение и открывает путь.

      Ответить
      • Здравствуйте,Елена . Немного запуталась … Диане ,нужно прожить ,что она больше никогда не будет тянуть проблемы или наоборот ,что она никогда не сможет от них убежать и всегда будет их тащить на себе и прожить эту боль ?

        Ответить
        • Надежда, исцеление в деталях, так?)
          В данном случае боль у Дианы проявится, когда она перестанет на себе всё тянуть. Ведь тянет она именно из-за того, что убегает от этой боли.

          Ответить
  • Добрый день! Болит левая сторона шеи уже больше месяца. Причина понятна. У меня мама потеряла рассудок . И мне пришлось оставить детей и все свои дела и уехать в деревню к маме( за 1000 км от дома). Какое время продлиться эта ситуация неизвестно. И маму бросать нельзя ( она живет с братом и ему одному тяжело) и детей бросить тоже нельзя ( они работают ночами, ребенка оставлять не с кем) Я не говорю уже о своей личной жизни. Ее я вообще не могу строить потому, что постоянно я нужна детям , а теперь еще и маме. Что делать в такой ситуации, как снять боль. Обезболивающие практически не помогают. В голове постоянная мысль – Что делать? и постоянный стресс. Иногда когда отвлекаюсь от своих проблем кажется, что отпускает шею. Подскажите пожалуйста, как вытянуть себя в такой ситуации. На какую либо помощь рассчитывать не приходится.

    Ответить
    • Оксана, я здравствуйте.
      Увы, прицельно я могу помочь тому, кто пришел на консультацию.
      Если проблема существует, значит, вы еще имеете силы ее решать и терпеть. Завершение в таких случаях происходит тогда, когда терпения не остается. Ведь вы сами знаете, когда оно закончится и почему вы боитесь сделать следующий шаг 😉

      Ответить
  • Здравствуйте, спасибо за статью ! Подскажите пожалуйста, а когда боль и тяжесть в области затылка и висков , что это может быть ?

    Ответить
    • Евгения, здравствуйте)
      Нужно исследовать ситуацию, когда боль возникает.

      Ответить
  • Елена, здравствуйте!)
    А если болят мышцы спины при потягивании в определённом направлении, и ребра (но тоже скорее не сами кости, хотя не возьмусь утверждать))), в каком направлении можно поискать проблему? Может это и от позвоночника конечно все идёт.. Но в любом случае, если болит спина, то какие вероятные причины могут быть?

    Ответить
    • Ирина, конечно, позвоночник задействован.
      В случае с мышцами два типа работы:
      1) появилась боль недавно, и если по ощущениям, что-то острое, а не хроническое, усиливание боль и исследуете психические ощущения, которые будут приходить.
      2) Если хронь, то все то же самое про исследованию психических ощущений, но нужно добавлять ДЛИТЕЛЬНУЮ физическую терапию: зарядку, растяжки, специальные вытягивающие системы, мануальную терапию и тд.

      Ответить
      • Елена, здравствуйте! Спасибо за ответ!)
        Всё-таки если боли в спине очень длительные, хронические, то рассчитывать на то, что они пройдут моментально, даже после нахождения и основательной проработки тех чувств, что спровоцировали их появление, бессмысленно? В любом случае нужно время, с подключением физики?
        Просто я читала у вас где-то про суставные боли, что иногда они могут проходить сразу же. Поэтому уточняю про хронь ещё раз)))
        А то и правда, когда они так и не проходят, начинается новый конфликт обесценивания похоже..
        В общем если долго болело, то и восстановление будет не быстрым и это нужно осознавать и принимать?

        Ответить
        • Ирина, хронические боли не останутся на прежнем месте после завершения психологических причин. Вам быстро бессознательное укажет способ, каким методом физической терапии их вылечить.
          Плюс, конечно, привычка болеть – сама по себе программа.

          Ответить
  • Здравствуйте! У меня чешется задняя сторона шеи уже полгода почти. Врачи пока не поставили диагноз. Какая здесь может быть психосоматическая причина по-Вашему?

    Ответить
    • Айсылу, здравствуйте. Это индивидуальный вопрос, не теоретический.Ответить могу только на консультации.

      Ответить
  • Елена,здравствуйте! А про Болезнь Бехтерева можете что-то подсказать? Муж болеет много лет,на спине горб,а шея не поворачивается почти… Это страх посмотреть назад или нежелание смотреть назад? Когда-то ему кто-то сказал,что его держит прошлое,он стал заставлять себя не думать о прошлом и,по его словам,болезнь перестала прогрессировать,но это же,как я понимаю,”убегание”-просто перестать думать…

    Ответить
    • Екатерина, здравствуйте)
      Вы все правильно говорите – блок в спине вашего мужа. Да, он прекратил активно переживать и ухудшение остановилось. Но чтобы исцелиться, нужно вернуться к переживанию, осознать его и начать завершать – тогда блок вскроется, энергия потечёт, начнётся улучшение. А там уж зависит от того, насколько далеко он пройдёт в своём завершении.

      Ответить
  • Елена, здравствуйте. Меня зовут Ирина на , мне 41 год .У меня такая проблема: заклинило шею, бывает очень редко, даже и не помню когда такое было в последний раз., но голову поворачивать в стороны или опускать голову вниз не могу – тупая боль. Три месяца назад я уволилась с работы, бюджетное место, всё официально и ушла к частнику работать на ИП (предложили более высокую зарплату и захотелось как то поменять сферу деятельности немного, так скажем разнообразить, так как на ИП немного другая бухгалтерия, работаю бухгалтером). Почти сразу начала разочаровываться, там много несправедливости, но не по отношению ко мне к другим работником меня это всё очень раздражает и еще раздражает руководитель, сама не пойму почему но рядом с ней я находиться не могу, мне хочется чтобы она побыстрее ушла. Буквально вчера я встретилась с девчонками с прошлой работы и мне предложили работу там же, но в другой должности. Я сказала что подумаю, в ИП работа более лёгкая, но раздражает , работа которую предложили более сложная и ответственная. Я весь день думала по этому поводу, то ли остаться на старой работе или выбрать новое место. Буквально вчера мне предложили работу, а сегодня у меня заклинило шею. Не могу сообразить, что мне в данной ситуации делать, как сделать что бы боли ушли. Причина наверно моя неопределенность.

    Ответить
    • Ирина, здравствуйте.
      Я понимаю, о чем вы говорите, но чтобы вам ответить что-то дельное, мне нужна информация в моем стиле, так сказать, как я получаю ее на индивидуальной консультации.
      Если теоретически, то вы явно не решили проблему, которая вас мучает, и хотите через новую работу уйти от проживания этой проблемы, но организм напомнил)
      Конечно, это не означает, что вы должны оставаться на старой работе – чтобы домучиться до конца)), просто имейте это в виду, что вы, скорее всего снова потом столкнётесь с той же проблемой когда-нибудь. Вероятность довольно высока.

      Ответить
      • Елена, здравствуйте! то есть получается, что если заклинило шею после какого-то события или решения, то это не то чтобы «завершение/разрешение конфликта», это убегание от его разрешения. Так? И если я хочу все-таки с ним разобраться раз и навсегда, нужно ли постараться вернуться в моем сознании в этот конфликт (отыскать модель, осознать ее, допроживать непрожитую боль) или это уже не будет иметь смысла, не сработает?

        Ответить
        • Анна, здравствуйте)
          Модель – она общая для ситуации. Без нее никак. Модель – это воссоздание в голове системы того, что, как и почему происходит.
          Соотвественно, может быть воспоминание конкретного события, которое вписывается в эту модель. Но может и не быть.
          Честно говоря, я не поняла из вопроса, что значит “не будет иметь смысла” отыскать модель)

          Ответить
  • Меня зовут Юлия. 43 года. Боли в трапеции постоянные, мышцы спазмируются. Давление поднимается и долго держится. Уже страдаю более 4х лет. Массаж, остеопат и уколы помогают на два три дня. Начала пешие прогулки, гимнастику для шеи, есть небольшие улучшения. Но как работать с психосоматикой (каждый второй врач говорит это слово), я не знаю. Что посоветуете?

    Ответить
    • Юлия, здравствуйте.
      Психотерапия – это искусство, используемое в конкретном случае.
      Посоветую учиться этому искусству, как учатся люди профессиям.

      Ответить
      • Здравствуйте, Елена) подскажите, если на шее начали появляться морщины в области второго подбородка, в молодом возрасте. Это проблема шеи или морщин? Где искать ответ?

        Ответить
        • Юлия, здравствуйте.
          Не бывает снижение тонуса мышц и смещения головы вперед без психологических причин.
          Это упадок сил, общее уныние, отсутствие видения будущности и т.д.

          Ответить
          • Спасибо большое за ваш ответ) Видимо да, есть некоторое состояние “все безнадежно”. Щеки “поплыли” вниз, брыли начинаются… Постоянно фонит мысль, что я “плохой специалист”.
            Спасибо вам, что всегда отвечаете)

            Ответить
            • Юлия, здесь как бы нужно видеть всю свою жизнь, восприятие жизни – завершать такте восприятие. Но, конечно, до такого видения обычно происходит обучение на точечной работе с переживаниями.

              Ответить
  • Елена, здравствуй!
    После свидания с мужчиной, которое прошло хорошо, у обоих на следующий день побаливала шея.
    Ты пишешь:
    То есть, если возникает ограничение на то, чтобы посмотреть куда-либо — это может касаться развития отношений, развития бизнеса, новых перспектив — в восстановительной фазе «заклинивает» шею.
    Я правильно понимаю, что в нашем случае это о том, что шея заболела после того, как посмотрели друг на друга и увидели возможность отношений?

    Ответить
    • Анастасия, здравствуйте.
      К сожалению, я не могу идентифицировать вас по имени и освежить мои знания о ваших чувствах, чтобы ответить на ваш вопрос))

      Ответить
      • О, я была у тебя на терапевтической группе в декабре)

        Ответить
        • Настя,
          можно применить такой принцип, конечно, если есть страх повернуть шею в сторону интереса.
          Но подходит ли он – определять тебе, так как я могу ответить лишь теоретически)

          Ответить
  • Добрый вечер. А если я уже во время сложной ситуации начинаю отслеживать симптом, но еще сложно отследить чувство-это можно считать маленьким прогрессом? Начальник даёт задание и пока он говорит я замечаю зажим в мышце шеи или прострел затылочного нерва (мне сложно сказать что точно ),чувствую как начинает ныть затылок слева, но чувства сложно пока отследить – симптом заберает всё внимание на себя (догадываюсь что телу проще прожить сдипломную боль чем чувство). Это можно больше отнести к теме мышц , к теме спазма нерва или возможно и то и другое?

    Ответить
    • Ирина, добрый вечер)
      Это большой прогресс – замечать начало напряжения. Со временем вы сможете перекинуть взор и на эмоции.

      Ответить
  • Елена, здравствуйте) Скажите пожалуйста, есть гигрома на шее. Какая может быть причина появления?

    Ответить
  • добрый день ,скажите с чем связан перекос таза и расхождение сустава лонного сочленения спасибо.( все выяснилось во время беременности )

    Ответить
    • Вера, здравствуйте)
      Есть переживание, которое в “переводе” на энергетический импульс “выглядит”, как что-то перекошенное.

      Ответить
  • Елена, спасибо за статью! Интересно Ваше видение связи с желчным. Меня в детстве побил дед за то что я решил ему показать как стою на голове на диване, боялся что я диван сломаю, из-за этого куча блоков на Вишудхе. Недавно сильно переживал из-за мук выбора и за страх потери денег из-за неправильного выбора, на следующий день сильно заболела шея сзади и боль отдавалась в голову, потом пропало ощущение тела, но сильно обострились чувства, затем появилось ощущение огромной пульсирующей напряжённости в районе 3-5 шейных позвонков и в конце это ощущение переросло в хаотично вращающийся жгуще-кипящий шар, который казалось что находится в какой-то оболочке. Я лёг, попытался расслабить эту область, но ничего не получалось. Мысленно похоже было на ожидание очередного удара и как мне показалось на позор за что-то.

    Ответить
    • Юрий, здравствуйте)
      Благодарю за ваш пример)

      Ответить
      • Пожалуйста ) а по Вашему на что это похоже? Просто ощущения какие-то слишком интенсивные и болезненные.

        Ответить
        • Юрий, это реакция на какое-то психическое состояние.
          Но о чувствах в этот должны рассказать вы) Какой смысл мне педполагать? 😉

          Ответить
  • Подскажите, что по быть с ячменем на глазу? В чем его психосоматическая причина?

    Ответить
    • Ирина, здравствуйте)
      Это очень просто)
      Человек устал от чего-то, на что вынужден постоянно обращать внимание.

      Ответить
  • Здравствуйте, Елена. В браке 12 лет. Есть общий ребенок. До этого были другие отношения- либо праздничные, либо
    ” завоевание “. После рождения дочки впервые столкнулась с заклиниванием шеи. Волчья шея. Поворачивается голова вместе с плечевым корпусом). В итоге дружу теперь м массажистом- раз месяц, раз в 2 недели или 3-6 мес он вправляет подвывихы. Иногда серьёзные и с головной болью непонятного для меня происхождения. Хожу к нему как иные дамы ходят к маникюрщице- на коррекцию)) при том, что спортивная, растягиваюсь, велик, коньки, кофе и т. д.
    Брак во всех отношениях хороший. Но муж стал раздражать, то тем, то этим, то мне стыдно за него, то это не так и не эдак и т. д…Отследила. Работаю сама с этим, ищу. Поговорили с мужем, он перестал пугаться))) и недоумевать. Связала шею, суставы с отношениями. (Добавляет уверенности что тут не все гладко близорукость в анамнезе) Поняла, что экстрим, ничего не сулящий в отношениях, меня держит в тонусе, сладок и заставляет чувствовать жизнь. А спокойные поддерживающие здравые отношения- тупик и упадок. Желания нет. Это установки? Это не мой человек? Самое смешное, что я уже очень взрослая, и в брак вступила осознанно и ребенок желанный. Раздражение постепенно сменяется на понимание, что это безосновательно, и иногда и вовсе не принципиально, но ШЕЯ!!! Зараза, ее так просто не переубедить- то…. Уже даж чувствую приближение спазма, после которого “заклинит”. Но эмоция ускользает, как бы размывается, не могу отследить её четко, сформулировать тоже. А уж если вслух начинаю, то претензия какая-то выплевывается… получается, обижаю… Как думаете, с жиру бешусь, или надо таки лечить? Благодарю за выложенную информацию в свободном доступе.

    Ответить
    • Мария, здравствуйте.
      Дело в том, что вы не дотягиваете. Не дотягиваете до глубины преобразований. Скорее всего, это и держит вашу шею. Всё, что вы описали – как бы по верхам.

      Ответить
      • Не дотягиваю – это значит волшебный пинок нужен? ( учитель, который укажет…но тогда, получается всегда не будет хватать этого ” взгляда со стороны” И в других ситуациях я тоже буду искать того кто в итоге возьмет ответственность за решение в моей проблеме)
        Или “не дотягиваю” – надо самой нырять глубже и искать свой жемчуг самой? То бишь, учиться “видеть” .За поступками информацию, за ситуациями какойтт смысл. Это вы имели ввиду, доктор?))
        Всех благ Вам!

        Ответить
        • Мария, хдравствуйте.
          Дело не в том, что нужен проводник. На первых этапах он нужен, или можно каждый раз изобретать велосипед, конечно.
          Дело в том, что вы ещё не изобрели этот велосипед. Глубина видения проблем невысокая, и отсюда, возможно, кручения мыслей в голове есть, а вот продвижения, судя по письмо, мало)

          Ответить
  • Добрый день, для начала опишу события: мы долго хотели зачать и родить ребёнка, осенью этого года получилось. В декабре на сроке 9 недель беременность замерла. 16 декабря почистили. И тут началось. У меня 16 дней мазало и поддтекало, потом закончило, но тут же я обнаружила, что я простыла и опять я вынуждена лежать и болеть. Сейчас простуда отступает, но начались боли в шее, и опять я не могу толком никуда пойти, ничего делать… В общем я уже с осени как инвалид лежу в кровати, то в беременность то тут болело, то тут тянуло, то после… Сейчас в шее ноет, тянет, отдаёт под лопату, начинается от основания головы и как резинкой тянет под лопатку… Чувствую себя куклой с резиночками, когда одну или несколько резинок натянули слишком сильно… Я уже устала болеть и лежать… Но выйти из состояния все болит никак не могу. Хотя встаю, стараюсь делать дела, стараюсь незалеживаться. Ищу то, что мне было бы интересным… Но как будто все не то…. Хотя это же я себе придумываю развлечения и дела. Сама придумала и сама поняла опять что то не то… А где то? Честно “то” была беременность, я очень хотела родить, но вот увы… И мир как то рухнул… Как вернуть мир?
    Мне 43, хотели родить 4го ребёнка.

    Ответить
    • Елена, здравствуйте.
      Банальное предложение – обратиться к психотерапевту Сатори Хилинг. Сейчас вы впали в состояние кучи ментальных глистов (термин Сатори Хилинг), которые вас жрут, а вы лежите и не знаете, что делать. Даже правильно поговорив об этом, уже можно сдвинуть дело с мертвой точки, а уж пройдя психотерапию, вообще можно взлететь.

      Ответить
      • После написания всего этого текста у меня шея начала проходить и буквально к вечеру я уже чувствовала себя гораздо здоровее. Сейчас прошло 4 дня и шея практически не беспокоит, а я сидела и сейчас считала дни, как будто прошло дней 20 с того момента, как писала Вам. Так много событий произошло за это время. То есть ощущение что я обновилась и уже новая я живу заново. Очень интересный момент проговаривания проблемы произошёл. Спасибо. Хотя последую совету и почитаю материалы. И даже есть огромное желание вообще разобраться основательно с темой причин болезней организма. Прямо вникнуть в суть всего этого.

        Ответить
        • И я ура!!! Почитала сейчас про ментальных паразитах – мыслях, о том что с нами было неприятного и мы эти мысли холим и лелеем, кормя тем самым этих мерзких человечков, которые жрут наши эмоции… В общем не кормите троллей… Живите счастливо 😉

          Ответить
        • Елена, здравствуйте)
          Это хорошее решение)
          Я с такого начинала больше семи лет назад) И вот до чего дошла)

          Ответить
  • Здравствуйте. Скажите .у дочери 3 месяца ставят короткую шею ( шея вжата в плечи) и кривошея по левой стороне ( левая кивательная мышца в месте присоединения к грудине) .что это может быть .какая причина во мне к этому привела. Во время беременности боялась что уйдет отец ребёнка. Т к угрожал уходом .

    Ответить
    • Здравствуйте, Вера. Допустим, вы вжимали и вжимаете до сих пор голову в шею. Исследуйте чувства, с которыми вы это делаете, и меняйте их. Это простой ответ. Что, как, подробности – это консультация и семинары СаториХилинг.
      В любом случае вашей дочери нужен массаж, и, скорее всего, у неё все пройдёт.

      Ответить
  • Добрый вечер! У меня периодически заклинивает шею слева, так, что поворачиваться нужно всем корпусом. При этом боль переходит на плечо и стреляет где-то под лопаткой. Вместе с этим еще и в пояснице боль, что я не могу в кровати даже на бок повернуться, ни то, что встать. И еще, поставили диагноз ангиопатия сетчатки и миопия глаз. Решила поменять работу, начала учиться новому, вкладывать в развитие себя, а тут проблема с глазами. Куда смотреть? Дочиталась, что Ангиопатия на фоне варикоза, он у меня на внутренних органах малого таза и на ногах.

    Ответить
    • Светлана, здравствуйте.
      Начните с похода к остеопату. А потом начинайте долгий путь осознавания соединения напряжения в мышцах и психического состояния.
      Для этого вам нужно учиться постоянно наблюдать свои чувства и соединять с чувствами в теле. Так вы ответите на свой вопрос, с чем что связано.
      Миопия и боли в шее могут быть параллельными процессами и иметь разную психологическую природу.

      Ответить
      • Спасибо, сходила к остеопату, облегчение, но ненадолго. Начало сказать давление еще во все стороны постоянные головные боли. Нашла невролога-психотерапевта , назначила антидепрессанты. Я спокойнее, зрение с +2 вернулось уже к +1, но началась тахикардия и шея просто болит постоянно. Понимаю, что это все упирается в отношения с мужем, но не могу сдвинуться с места, как в болоте сижу, иногда, делая попытки трепыхаться

        Ответить
        • Светлана, специалисты в Сатори Хилинг прекрасно справляются с отношениями с мужем)
          Идите на консультацию, помогите себе)

          Ответить
  • Здравствуйте, Елена. После слов о “невозможности движения” начала плакать.
    Я в декрете. Сильно защемило шею. Накануне был неприятный разговор с мужем, я рассказала ему о том, что хочу пойти учиться новой профессии. Я была так воодушевлена, но после его критики и аргументов не в мою пользу, что у нас ипотека и кто будет сидеть с ребёнком, платить за учёбу и вообще, что это все полный бред, я почувствовала такое опустошение, никчемность, разочарование. Два дня была напряжённая обстановка. Через полчаса после прочтения боль в шее полностью исчезла.

    Ответить
    • Алиса, здравствуйте)
      Вот что значит – попасть в точную причину переживаний)
      Я рада, что вы поймали её через прочтение статьи)

      Ответить
      • Спасибо, Елена, за Ваш труд. Благодаря Вашим статьям я наконец-то поняла причину своих некоторых проблем, начала позволять себе проживать все свои не лучшие эмоции и ощущения, а не бежать от них, неосознанно накапливая багаж скрытых болячек. Спасибо!)))

        Ответить
  • Благодарна за статью, всё написано простым и понятным языком. Мониторила другую тему здесь, наткнулась на эту. Быстро осознала свою неуверенность и страх обстоятельств, происходящих в моей жизни, прорыдалась 15 секунд, приняла ситуацию, в общем, договорилась с собой + легкий массаж (напряженная работа с компьютером), и как-то сразу почувствовала легкость во всём теле. Есть проработка, есть результат. Всем любви и лёгкости!

    Ответить
    • Дарья, здравствуйте)
      Очень здорово) Это талант – ловить темы в себе и тут же с ними работать.

      Ответить
  • Елена, а что может значить боль в мышцах шеи спереди, как будто меня душили?

    Ответить
    • Ксения, узнаю, если буду с вами работать.
      Работается либо через надавливание, проминание болезненных участков, исследуя психическое напряжение и делая выводы. Либо через визуализации напряженных мышц и их исследование.

      Ответить
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *