Психотерапевтическое мышление

Психотерапевтическое мышление

Если вы будете обладать им, жизнь не просто станет проще. Вы сможете видеть правду. А правда всегда исцеляет.

Наша голова полна суждений о мире, но, честно говоря, результаты работы сознания не могут являться критерием правды. Так как наша голова может объяснить что угодно, как угодно, и мы будет думать, что это все и есть правда, даже если всё совсем не так.

Например, размышляет человек о том, что кто-то ведет себя нечестно по отношению к нему и другим. Потом начинает всё сильнее возмущаться. А потом гнев заполняет  изнутри процентов на 80%. Он уже и не видит, что во всём этом почти полностью живет, но он живет! И государство человека обманывает, и начальство обманывает, и лучшая подруга, с которой вместе 15 лет — и то обманула.

Разум ищет, что лежит на поверхности, и заворачивает в свою обертку: люди не честны, люди обманывают других. Формируется убеждение, с которым приходится жить. Что не приносит пользу ни психике, ни здоровью. Потому что, к примеру, обидевшись на всех, человек может закрыться от любви, от взаимодействия с миром, а это причина гипертонии.

Однако если вы обладаете психотерапевтическим мышлением, то, испытав на себе несправедливое отношение и обман, вы первым делом подумаете не о том, какие люди плохие, раз это делают, а о том, что почувствовали вы, когда вас обманули.

Итак, вы поняли, что почувствовали сильную горечь и одиночество. Знакомое чувство! Ведь оно появилось не в первый раз! Также вы чувствовали себя, когда родители развелись. И вы также чувствовали себя обманутым, преданным. И именно тогда зародилось это чувство. И до сих пор живет внутри, требуя выхода и разрешения. И именно поэтому ваше бессознательное пытается обратить внимание на эту боль, снова и снова создавая похожие ситуации.

И это еще не все. Ваше психотерапевтическое мышление должно позволить вам не только вернуться в момент, когда боль поселилась внутри (развод родителей), но и должно помочь вам познать урок, который в тот момент не был познан.

Например, возвращаясь в детство, и вспоминая себя одиноким и преданным, вы вдруг понимаете, что не все так плохо, что у вас есть вы, Создатель, природа, родители, друзья, что вы являетесь частью Вселенной, и что вы не разъединены с ней.

И вот оно — сознание урока. «Я един со Вселенной, и это прекрасно». И так и задумано, чтобы урок был осознан именно во взрослом возрасте. Потому что теперь вы можете ощущать единство в полном объеме и распространить это чувство и знание на вашу жизнь.

Было два разных видения ситуации: с психотерапевтическим мышлением и без.

Если без, то тогда с гневом на мир и с высоким давлением, а если с психотерапевтичесим мышлением, то с осознанием единства и кайфом от этого чувства.

психотерапевтическое мышление

Приведу еще короткие примеры правдивого мышления.

1. «Очень жалко его. Не могу ему отказать». Это, на самом деле, значит, что вы вы видите себя несчастного в этом человеке, и не можете самому себе сделать больно.

Это же относится к борьбе за права животных, женщин, угнетенных. Очень их жалко, и надо им помогать, потому что внутри есть тот, кому тоже надо помочь.

2. «Я его осуждаю. Он плохой». Тот, кого вы осуждаете, напоминает вам о неразрешенной проблеме в вас. О том, что вы не можете себе позволить в данный момент.

Например, кричащие радостные дети могут напомнить о том, что в в вас давно не было такой же радости или легкости. А целующиеся влюбленные о том, что любви в жизни нет. А ленящиеся раздражают потому, что давно не отдыхал.

3. «Я ему завидую». Это острая необходимость иметь то, что есть у другого человека. Душа прямо просит иметь это, но внутри есть препятствие к счастью. И нужно разобраться с тем, что и почему человек не позволяет себе иметь или чувствовать.

Такому мышлению можно и нужно учиться. Потому что это основа психического и физического здоровья, а главное, такой взгляд на мир поможет быстрее прийти к реализации предназначения. Потому что человек сможет получать информацию о том, что ему надо сделать и как управлять ситуацией, осознавая свои чувства.

Я буду рада научить вас такому мышлению на Базовом семинаре Satori Healing.

До встречи)

Продолжить чтение →

">

Комментарии (15)

  • Елена, огромное спасибо. Статьи Ваши ну просто параллельно идут с моим осознаванием происходящего со мной как недостающие ключики.
    Вот буквально сейчас тоже незначительная ситуация запустила страх, что я тут же вылетела из настоящего. Но мне пока трудно быстро находить изначальную установку.

    Ответить
    • Получается, если вспомнить первоначальную ситуацию и найти в ней позитивные моменты, то она ужк не будет страх запускать?

      Ответить
      • Лилия, здесь нужно понимать, что первоначальная ситуация — это не какая-то конкретная ситуация с человеком в каком-то году с какими-то персонажами. Это модель, в которой есть страдающий человек и есть те, кто помогает ему воссоздавать модель (помогает выучить урок). Да и ситуация может быть не только из текущей жизни, но и из генетики, прошлых жизней, других вселенных, разных уровней. Не имеет значения, как назвать то, где зародилась модель. Важна сама модель и важнее всего урок — чувство, которое изучает, познает человек в этой модели.

        Ответить
        • Здравствуйте, Елена!
          Очень полезная статья, спасибо! Попробовала разобрать свою несильную, но регулярно возникающую боль в плече. Определила возникающее чувство как досада — досада других на меня или досада на саму себя. Немного не поняла, как можно работать без воспоминания конкретной ситуации (а ведь таких ситуаций досады действительно могло быть очень много в жизни). Правильно ли я понимаю, что можно начать отслеживать, где я досадую на себя в настоящем времени, и заменить это чувство на что-то позитивное? И как себя убедить в том например, что моя неловкость или неумение на самом деле позитивны? Внутри происходит нечто вроде конфликта — ум убеждает, что ошибаться — это ок, иначе не научишься, а на уровне чувств все равно испытываю неприятные ощущения.

          Ответить
          • Яна, здравствуйте.
            К сожалению, не могу ТОЧНО ответить вам ни на один вопрос, так как не я вела вас в исследовании чувств. А в этом процессе важен любой нюанс.
            Например, важно понять, что это чувство, которое вызывает боль в плече. Как оно было определено.
            Возможно это так, но здесь нужно быть увереной, что это НЕ досада ОТ боли в плече.
            А это свосем другая история.
            Что касается замены чувств — мы их никогда не заменяем. Мы осознаем, что лучшее должно произойти, какой чувство прийти взамен. Взамен и замена чувства — это тоже разные процессы) Когда приходит правильное чувтво, уже ничего не надо себе доказывать. Ум пасует перед этим новым ощущением. Уму нечего этому чувство противопоставить.

            Ответить
            • Большое спасибо, Елена! Важные тонкости! А как вы ведете человека от боли (например) до осознания чувства, которое к ней привело? Вы могли бы привести пример?

              Ответить
              • Яна, об этом и будет семинар) Разные коды бессознательного, разные способы ведения клиентов. Самое главное — как получить урок. Это много вариантов сложения и вычитания информации, потому и семинар.

    • Лилия, приезжайте к нам на семинар. Будете учиться) Это очень полезно для жизни)

      Ответить
      • Спасибо, Елена, мне очень интересно. У меня теперь появилась мечта попасть к Вам когда-нибудь на семинар. Может, и ресурсы под эту мечту появятся.
        Спасибо, что всегда отвечаете на вопросы, так просто и понятно объясняете.

        Ответить
  • Очень здорово! Какая-то часть меня так и поступает со мной.) Но понимаю, что необходим профессионал, который научит меня это делать правильно). Елена, хочу к вам)))

    Ответить
  • Елена,добрый день.Очень интересная и необходимая для здоровой жизни информация.Надеюсь,в свое время и я смогу научиться такому мышлению и попасть на Ваш Сатори тренинг.Скажите,а какую тему затрагивает процесс непринятия себя,когда я смотрю в зеркало,то отражение меня всегда разочаровывает,трудно описать чувство,которое я ощущаю.Отвержение,досаду,где то даже отвращение.Возможно странно прозвучит,но иногда мне хочется чтобы меня вообще не было,а я есть и непонятно что с собой делать.

    Ответить
    • Ольга, добрый день)
      Ответить на этот вопрос можно, если исследовать чувства, раскручивать аккуратно клубочек, на предмет того, что было, если бы вас «не было» — там может быть информация. А также, что было бы, если бы вы «были» и были 100% без других вариантов. И ваше бессознательное поведет вас туда, куда оно хочет привести через симптом, описанный вам выше. Это уже глубоко. И это Сатори, да. Это не по маму или про папу. В конце пути клубочка может быть все, что угодно, и даже чего совсем не ожидаешь.

      Ответить
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *